Kategoriler
Obezite Cerrahisi

Obezite Cerrahisi Sonrası Hatalar

Obezite cerrahisi sonrası hatalar yazısı, obezite cerrahisini bir mucize gibi görenler için. Kendisinin hiçbir şey yapmasına gerek olmadığını düşünenler için faydalı olacak bir yazı. Obezite cerrahisi hataları nelerdir, obezite ameliyatından sonra hastaların dikkat etmesi gereken konular nelerdir, sorularına da yanıt bulabilirsiniz.
Obezite, kişilerin yaşam kalitesini düşürmesinin yanı sıra, pek çok sağlık sorununa da davetiye çıkaran bir hastalık olarak karşımıza çıkar. Bu noktada obezite problemi yaşayanlar, diyet, egzersiz gibi çabaların fayda vermediği durumlarda, cerrahi yöntemlere yönelirler.
Doğru uygulama ve alanında uzman kişilerce yapılan obezite cerrahileri, kilo verme ve vücut fonksiyonlarının düzene girmesi açısından olumlu etkiler sağlar. Hastaların istedikleri fiziksel görünümü ve sağlıklı yaşamlarını devam ettirmeleri için cerrahi müdahale sonrasında da dikkat etmeleri gerekir.
obezite_cerrahisi_sonrasi_yapilan_hatalar-5
Obezite, vücudu pek çok açıdan etkileyen bir durumu ifade eder. Bu yüzden cerrahi müdahalenin hemen sonrasında tam anlamıyla sürecin tamamlandığından söz etmek mümkün değildir. Aksine, cerrahi işlemden sonra devam eden süreç daha çok dikkat edilmesi gereken bir kavramdır.
Ameliyat sonrası ilk dönemlerde kilo kaybının gözle görülür seviyede olması ve bu hızlı kilo artışı, fiziksel doyum ve özgüven yaşatır. Bu da erken cerrahi dönemde yapılan hataları tetikleyen başlıca sebebi oluşturur.
Öyle ki, pek çok hasta, ameliyattan hemen sonra eski yaşam düzenine dönme eğilimi göstermektedir. Bu durum ise, ilerleyen dönemlerde obezitenin tekrar ortaya çıkışını hızlandırırken, vücutta başka yönlerden sağlık sorunlarının ortaya çıkışına da zemin hazırlar.
Obezite cerrahisi sonrası hatalar deyince akla ilk gelenler, beslenme düzensizliğin devam ettirmek ve yeterince egzersiz yapmamaktır. Bu doğrultuda, obezite ameliyatı sonrası en sık yapılan hataları ayrıntılı olarak açıklamaya çalışalım.

Ameliyat Sonrası Aynı Hızda Kilo Vereceğini Düşünmek

Konunun başında bahsettiğimiz gibi obezite cerrahisi, kilo kaybına büyük ölçüde yardımcı olur. Kişinin ameliyat sonrasındaki yaşam tarzı ve alışkanlıkları önemlidir. Kilo vermenin daha aktif ve sürekli olmasına yardımcı olan en büyük faktördür.
Hal böyle olunca, ameliyat öncesi kötü alışkanlıklarına devam eden kişilerin sağlıklı kalmak istemeleri, bir anlamda mucize beklemek olur. Ameliyat sonrası ilk birkaç aylık dönemde (genelde 6 aylık bir süreçtir.) kilo kaybı yüksek seviyede olur. Hastalar da artık tamamen kilo probleminden kurtulduklarına dair bir inanç kazandırır.
Bu inanç ise, artık dikkat etmelerine gerek olmadığı düşüncesinin oluşmasına yardımcı olur. Ve kişiler eski beslenme düzenlerine ve hareketsiz yaşamlarına geri dönerler.
Oysa ameliyat sonrası verilen kilo kaybının ilk başlardaki gibi hızlı olmaz. Devamında da doğru beslenme ve egzersiz dahilinde kilo vermeye devam edilebileceği bilincinin hakim olması gereklidir. Bu bilinç dahilinde ancak, eski alışkanlıklarını terk edip, gereken ağırlıklı yaşam düzeni geliştiren kişiler, istedikleri yaşam kalitesine kavuşabilirler.

Yeterince Su Tüketmemek

obezite_cerrahisi_sonrasi_yapilan_hatalar-2
Obezite cerrahisi sonrasında hastaların yaptığı hatalardan biri de yeterince su tüketmemeleridir. Suyun yeterince tüketilmemesi bireylerde halsizlik, yorgunluk, baş ağrısı gibi şikayetlerin görülmesine sebep olur. Bu şikayetler, yeterince su tüketmeyen hastalarda daha sık ve şiddetli olarak ortaya çıkar.
Cerrahi müdahale sonrasında yağ yakımının hızlı bir şekilde devam etmesi için,  su tüketimin belirlenen düzeyi karşılaması gerekir. Bu nedenle, obezite cerrahisi sonrasında yeterli su tüketmeye dikkat etmek, hem kilo kontrolünü ve yağ yakımının devamlılığını sağlar. Hem de vücutta su kaybına bağlı problemlerinin ortaya çıkışının önlenmesi açısından önemli bir konudur.

Yanlış Beslenme ve Aşırı Karbonhidrat Tüketimi

Obezite cerrahisi sonrasında en sık yapılan hatalardan biri de beslenme düzenine dikkat etmemektir. Besin değeri bakımından zengin ve vücudun enerji ihtiyacını fazla kalori almadan karşılamayı sağlayan besinler, obezite cerrahisi sonrası fayda sağlayacak yiyeceklerdir.
Sebze ve meyve ağırlıklı ve kalorisi düşük gıdaların yerine, fazla yağlı ya da şekerli yiyecekler, kilo almaya davetiye çıkarırlar. Bisküvi, kek, kurabiye, şerbetli tatlılar gibi karbonhidratları çok fazla tüketmekle yükselen kan şekeri, çok fazla ve sık acıkmaya neden olur. Bu da yeniden kilo almaya neden olur.
Bunun yerine protein ağırlıklı et ve süt ürünlerinin beslenme programında daha sık tercih edilmelidir. Bu, operasyonun sonuçlarını uzun vadede görmeye yardımcı olacaktır.
obezite_cerrahisi_sonrasi_yapilan_hatalar-4

Obezite Cerrahisi Sonrası Hatalar Kralı: Sürekli Atıştırmak

Obezite cerrahisi sonrası hataların en çok kilo aldıranı, sürekli bir şey yemektir. Operasyon sonrası, ana ve ara öğünlerin dengeli bir şekilde belirlenmesi gerekir. Burada yapılan hatalardan biri ise belirlenen öğünlerin dışında atıştırmalıklar tüketmektir. Genel olarak 3 ana ve 3 ara öğün olarak tavsiye edilen dengeli beslenme piramidi öğünlere göre farklı kaloride besinleri içerir.
Bu besinler ise vücudun enerji durumuna göre metabolizmaya uygun besinlerdir. Ek olarak sürekli atıştırmalıkların tüketilmesi ise vücuda alınan fazladan kalori olarak tekrar kilo almaya neden olur. Bu açıdan, obezite cerrahisinden sonra atıştırmaktan vazgeçmelisiniz.
Canınız ekstra bir atıştırmalık istediğinde, kendinize bir hobi ya da o anda sizi oyalayacak bir uğraş bulmalısınız. Öğünlerinizi düzenli bir şekilde devam ettirebilirsiniz.

Hareketsiz Yaşam Tarzına Devam Etmek

Sağlıklı bir yaşamın gereksinimlerinden biri de spor ve egzersizdir. Obeziteye neden olan faktörlerden biri hareketsiz bir yaşam tarzıdır. Bu yüzden, obezite cerrahisi hastalarına hem operasyon öncesi hem de sonrasında egzersiz yapmaları önerilir.
Obezite ameliyatı sonrasında kişilerin birçoğu, istedikleri kiloya kavuştuklarını düşünerek eski hareketsiz yaşam tarzlarına geri dönerler. Hal böyle olunca, operasyon dahilinde verilen kilolar tekrar geri alınmaya başlar. Bu nedenle obezite cerrahisi sonrasında daha önceki hareketsiz yaşam tarzı bırakılmalı ve düzenli spor ve egzersizden oluşan bir program oluşturulmalıdır.

Vitamin ve Mineral Takviyelerini Gözardı Etmek

obezite_cerrahisi_sonrasi_yapilan_hatalar-1
Obezite ameliyatları, kişilerin kısa bir sürede yüksek miktarda kilo kaybetmesini sağlar. Bu doğrultuda vücut ek vitamin ve mineral takviyelerine ihtiyaç duyar. Obezite hastalarının birçoğu ise, doktorları tarafından önerilen vitamin ve mineral takviyelerini almayı reddeder ya da düzenli bir şekilde kullanmaz.
Bu durumda da vücutta yapısal bozulmalar başlayarak, bağışıklık sistemi zayıflar. Bu açıdan obezite ameliyatı geçirdiyseniz, sonrasında önerilen vitamin ve mineral takviyelerin düzenli olarak kullanmanız gerekir. Aksi takdirde halsizlik, yorgunluk ve kas kayıplarıyla karşı karşıya kalabilirsiniz.

Öğünlerin Yanında İçecek Tüketmek

Yemeklerin yanında kola ya da meyve suyu içmek, pek çok kişi için normal görünebilir. Fakat obezite ameliyatı geçirmiş hastalar için yapılmaması gerekenler arasında yer alır.
Asında bu durum yemekten önce ve sonra 30 dakika içecek tüketilmemesi kuralıdır. Yemekte içilen meyve suyu, kola, ayran gibi içecekler ise besinlerden istenen vitaminlerin alınamamasına ve midenin genişlemesine neden olur. Ve bu durum kilo almaya neden olacaktır.
Diğer yandan özellikle meyve suyu, kola gibi şeker içeriği fazla içecekler kan şekerini düşürür. Böylece öğün sonrasında kısa sürede yeniden acıkma durumu ortaya çıkar.

Soda Tüketmeye Devam Etmek

Sodanın besinleri daha rahat sindirmeye yardımcı olduğuna dair bir inanış vardır. Bu nedenle obez hastaların pek çoğunda soda tüketimi bir alışkanlık olarak görülür.
Sodanın vücuda genel olarak bir zararı olmasa da içerisinde bulunan gaz, midenin genişlemesine neden olur. Obezite cerrahisi sonrasında soda tüketilmemesi gerekir. Aksi takdirde genişleyen mide iç hacmi, yenden kilo almaya neden olmaktadır.

Alkolü Kararında ve Doğru Tüketmemek

Obezite operasyonu geçiren hastaların ilk 3 ay kesinlikle alkol tüketmemeleri gerekir. Sonrasında ise alkolü hayatlarından tamamen çıkarmasalar bile, doğru seçimlerle ve doğru dozda tüketmek daha doğru olacaktır. Bu anlamda yüksek kalorili ve alkol oranı yüksek alkollü içeceklerin yerine daha düşük kalorili şarap gibi içecekler alınabilir. Hem mideyi yormayacak, hem de kilo almayı önleyecek seçimler arasında yer alır. Kesinlikle hiçbir şekilde tüketilmemeli.
Obezite cerrahisi sonrası hatalar hakkındaki yazımızı birkaç başlık altında toplamak istedik. Eğer bu konuda sorularınız varsa aşağıdaki formu kullanabilirsiniz.


Obezite ameliyatı olduktan sonra yapılan hataları özetleyen bir hasta;

Obezite Cerrahisi Sonrası Hatalar: Büyük Hatalarım!

Özellikle tüp mide ameliyatını çok iyi bilen ve araştıran biri olarak ben maalesef kontrolü kaybettim. Beslenme alışkanlıklarımı değiştirmeyerek maalesef bugün bu acı tabloyla karşı karşıya kaldım.
İlk dönemde gerçekten çok dikkatliydim ve son derece yediklerime içtiklerime dikkat ediyordum. Ama maalesef arkadaşlarımın, kahvenin yanında küçük bir parça çikolata ikramlarıyla kaçamaklarım başladı. Giderek artmaya, günden güne büyümeye başladı.
Doktorum Facebook’ta ekliydi ve her fotoğraf paylaşımımda telefona sarılır, bunu yapma diye defalarca nasihat etmiştir. Hatta defalarca kızmıştır ve sen kesinlikle böyle beslenmeye devam edersen kilo alırsın diye defalarca uyarmıştır.

NELER YAPTIĞIM İÇİN AMELİYAT SONRASI TEKRAR KİLO ALDIM?

DONDURMA: Arkadaşlar yemek sizi hemen tıkamaz ama kalorisi yüksek besinlerden biri olan dondurmayı rahatlıkla oturup bir kilo yersiniz. Bu sizi asla rahatsız etmez. Lütfen dikkat edin çok yemeyin!
KABAK ÇEKİRDEĞİ: Normal şartlarda kabak çekirdeği bir avuç yerseniz son derece yararlıdır. Ama oturup benim gibi kase kase yerseniz maalesef yarardan çok zarar verir. Vücudunuza aşırı derecede kalori yüklemesi yaparsınız buda size tombik tombik kilolar olarak geri döner. Lütfen benim düştüğüm hataya düşüp kaselerce tüketmeyin 🙂
ÇİKOLATA: Uzmanlarca da tavsiye edilen bitter çikolata, yararlı ama tabii ki kararında olursa… Ben ameliyattan sonra iki küçük parça yiyerek başladım. Şimdi günde 3 koca paketi bitirmeye başladım, bu da yüksek derecede kilo olarak bana geri döndü.
Lütfen kahve bahanesinin arkasına saklanmayın, çikolatadan uzak durun kuru meyvede hurma da iyi gidiyor. Kahvenin yanına deneyin bakın dediğim gibi benim hatama düşmeyin çikolata sevdasından vazgeçin.
SUYU YETERİNCE İÇMEMEK: Eskiden bilinçli biri olarak her şekilde 2 litre düzenli su içerdim. Su üstünüzdeki yağları parçalamanızın yok olmasına sebep olacak en büyük etkendir. Bunu çok iyi bilmeme rağmen su tüketimim git gide azaldı.
Şimdi günde 1 veya 2 tane 0.5 litre suyu zor içer oldum buda sizin yemek yemeye odaklanmanıza sebep oluyor. Lütfen günde minimum 1.5 litre su içmeye gayret edin. Hem böylelikle kilo veriminizde hızlanır ama yeterince su tüketmezseniz maalesef istediğiniz zamanda istediğiniz kiloyu veremezsiniz.
ŞEKER: Ameliyattan sonra şeker tüketimini tamamen bırakmıştım. 2 yılın sonuna doğru saçmalamaya başlayarak çayıma 4 şeker atarak, bu süreci ciddi anlamda baltalamaya başladım.
Arkadaşlar kilo veriminizin yavaşlamasını istemiyorsanız lütfen ama lütfen şekerden çok ama çok uzak durun şekerli besinler tüketmekten kaçının …
İŞLENMİŞ HAZIR GIDALAR: Arkadaşlar maalesef bunlarda kilo veriminizi ciddi anlamda etkiliyor. Özellikle ben bunlara çok yöneldim. Gong türü mısır patlağını paket paket yiyerek bu sürecimi ciddi anlamda baltaladım. Geri kilo alımını başlatmış oldum. Aferin bana iyi bok yedim ne diyeyim 🙂

Obezite Cerrahisi Sonrası Hatalar Silsilesi: Doktorları Dinlememek!

Ben hiç bir doktorun size bu ameliyatı yaptım. Artık geri kilo almayacaksın dediğini veya diyeceğini sanmıyorum. Evet doktorlar midemizi küçültüyor ama maalesef benim gibi bazı insanların beyni obez kalıyor.
Lütfen doktorlarınızı can kulağıyla dinleyin. Bazı arkadaşlar maalesef hiç bir şekilde geri kilo alınmayacağını söylüyor. Ama maalesef bu doğru değil arkadaşlar. Beslenme alışkanlıklarınızı değiştirmezseniz ciddi anlamda geri kilo alırsınız. Tüp mide ameliyatı gerçekten son derece yararlı bir araç ama bu aracı doğru şekilde kullanmak tamamen bizim elimizde.
Bunu ciddi anlamda kullanan arkadaşlar var, onları burdan tebrik ediyorum. Ama gerçekten sonradan doktorları suçlayan arkadaşlar görüyorum. Sevgili arkadaşlar doktorlar bir cerrahtır ve onların işi başarılı bir ameliyat çıkarmaktır. Beslenme alışkanlıklarınızı değiştirmek tamamen sizin ellerinizde.
Size tavsiyem ameliyattan sonra mutlaka bir diyetisyenden yardım almanızdır. Böylelikle benim gibi saçmalamaz geri kilo almanın da önüne geçmiş olursunuz
NOT: BUNU SİZE YAZMAMIN AMACI, SİZİ TÜP MİDE AMELİYATINDAN SOĞUTMAK DEĞİL. AKSİNE BENİM YAPTIĞIM HATALARI YAPMAMANIZ VE SON DERECE DİKKATLİ OLMANIZDIR.
Obezite cerrahisi sonrası hatalar yapmamaya özen gösterin lütfen. Yazı son olarak 2020 yılında güncellenmiştir.

Kategoriler
Obezite

Obezitenin Zararları (Obez Hastaların Dilinden)

Obezitenin zararları, obezitenin yol açtığı sıkıntılar, obezitenin hayatta yol açtığı zorluklar nelerdir, hayata olumsuz etkilerinin araştırıldığı çalışmamızla alakalı detayları sizinle paylaşmak istiyoruz. Obez olmayan insanlar için çok normal olan durumlar, birçok obezite sorunu yaşayan hasta için problem olabiliyor. İnsanların neden zayıflamak istediğini, şişmanlığın ne gibi zararları olduğunu göstermek istiyoruz. Bu konuda obez olan ya da olmayan herkesi bilgilendirmek istiyoruz.

Obezite zararları
Obezite zararları

Şişmanlığın zararları hakkındaki görüşler şu şekildedir. (Her satır farklı bir hastamızın görüşünü yansıtmaktadır.)

  • Valla bazen nefes alamıyor gibi oluyorum. Karın ve göbek bölgem çok genişledi. Kıyafetlerim olmuyor. Eğilip kalkarken namazda bile zorlanıyorum. Çevremdekiler n’olmuş sana, çok kilo almışsın diye sinir ediyor. Bazen oyunda çocuğuma yetişemiyorum ve hamileyken bile bu kadar zorlandığımı hatırlamıyorum. Yürürken ve merdiven çıkarken de zorlanıyorum.
  • Obezite sosyal hayatimi çok etkiliyor. Kendime özgüvenim maalesef düştü. İstediğimi giyip istediğim şeyleri yapamıyorum. Hayatımı çok kısıtlıyor.
  • Kiloya bağlı hastalıklardan korkuyorum. Bedenimden memnun değilim. İstediğim kıyafeti bulamıyorum. Hareketlerim oldukça kısıtlı ve etrafımdaki insanların bakışları ve sözleri beni rahatsız ediyor.
  • Yaş ilerledikçe kilo daha fazla geliyor, hareketlerimi kısıtlıyor, bir de istediğimi giyememek anlatılamaz. Sadece yaşayan bilir.
  • Öncelikle kendim için zayıflamak istiyorum. Aynaya baktığımda mutsuz olmak istemiyorum. Kilolarım beni asosyal insan yapmaya başladı. Evden çıkmak istemiyorum. Enerjim çok düşük ve çok çabuk yoruluyorum. Bu yüzden zayıf,  enerji dolu olmak istiyorum. Bir mağazaya gittiğimde bunlar bana olmaz deyip hemen çıkmak istemiyorum.
  • Sağlık sorunlarım ve görüntüm rahatsız edici. Göbeğimden kurtulmak istiyorum, göbek bölgesi yağlanma fazla 6 aylık hamile gibiyim.
  • Sağlıklı olup güzel görünmek için zayıflamak istiyorum, koşamıyorum yaşıtlarıma göre daha yavaşım.
  • Çok hızlı hareket edemiyorum. Çok çabuk yoruluyorum. Halbuki yaşım 29 yani daha çok genç. Artık  aynaya bakmak istemiyorum, aynada gördüğüm görüntü hiç hoşuma gitmiyor artık. Evliyim yeni bebeğim var. Evliliğim ve bebeğime örnek olmak için acil zayıflamam lazım.
  • Obezitenin zararları en başında, mutsuz ediyor.
  • Aslına bakılırsa artık kendimi beğenmiyorum dolabım elbise dolu ama hiçbiri  olmuyor alışveriş hayatım bitti.
  • Ben 3 yıldır zayıflamak istiyorum fakat bunu düşünürken bile strese giriyorum. Çünkü normal şartlarda zayıf biriydim neden bu hale geldim ya da neden hiç kilo kaybı yaşamıyorum gibi sorularla yaşıyorum, uygulama yok. Aşırı stresli duygusal biriyim hevesim çok çabuk kaçıyor. Kilo beni kendimden soğuttu, özgüvenim kayboldu. Artık kıyafet bulmak da çok güçleşti mesela çizme bile bulamıyorum kendime. Koşamıyorum, hızlı yürüyemiyorum, merdiven çıkarken çabuk tıkanıyorum. Kısacası çok çabuk yoruluyorum! Kilom görüntü olarak çok fazla sırıtmıyor belki ama kilom iyice arttı.
  • Hayatımı olumsuz etkiliyordu. İnsanlar içinde güvensizlik oluşturuyordu. 3 ay öncesine kadar. Şimdi daha iyi olduğumu düşünüyorum…
  • Çocukluktan beri hep fazla kiloluydum. Üniversite döneminde zayıflayıp tekrar aldım. Giyinip kuşanmayı çok sevdiğimden hep engel oldu kilolarım. Düşünmeden her istediğimi giymek istiyorum. Beğendiğim şeyleri dilediğimce almak istiyorum.
  • Sürekli yorgun oluyorum. İstediğim kıyafeti bulamıyorum. Dikkat çekiyorum.  Dışlanıyorum.
  • Ben yurtdışındayım, buradaki bayanlar hep zayıf ben de gittikçe kilo alıyorum ve eşim bunu dalga konusu yapmaya başladı ve benden uzaklaşmaya başladı.
  • Sağlıklı olmak ve fit görünmek için.
  • Daha sağlıklı bir yaşam edinmek istiyorum kendimi şişman görmek istemiyorum. Aynaya baktıkça utanıyorum ve giysilerim olmuyor. Zor elbise buluyorum, genellikle sırt ağrılarım çok oluyor ve bu durum beni artık sıkmaya başladı, ortamlarda alay konusu oluyorum.
  • Daha zayıf ve sağlıklı olmak için.
  • İstediğim güzel pantolonların içine girebilmek ve rahatça giyinebilmek, özgür hareketlerde bulunmak istiyorum.
  • İlk önce sağlık için, vücudumda olmaması gereken ağırlıklarla yaşıyorum dolayısıyla daha çabuk yoruluyorum. Fiziksel görüntüm de en az sağlık kadar önemli benim için.
  • Psikolojik olarak kötü yönde etkiliyor kendimi eski halime göre ağır hissediyorum. Sanki kendi vücudumu taşıyamıyorum gibi, sağlıklı olabilmek için zayıflamak istiyorum.
  • İlk olarak obezite hastası değilim ve ben tam olarak armut tipliyim o yüzden kolay kilo alıp, zor veririm.
  • Obezite hastalığım yok ama kendimi kilolu hissediyorum bundan 2 yıl öncesine kadar gayet zayıf bir insandım ancak artık öyle değil ve kilo vermek istiyorum.
  • Çünkü vücudumu böyle güzel bulmuyorum mutlu değilim, özgüvenim yok.
  • İstediğim kıyafetleri giyemiyorum, kendimi çirkin hissediyorum.
  • Babam, amcam ve halam onların çocukları fazla kilolular. Genetik herhalde bende de başladı lise döneminde bir tane bile sivilcem (ne alaka diyebilirsiniz ne zaman kilo almaya başladıkça yüzüm sivilcelenmeye başladı) olmadı ve fiziğim herkes tarafından çok güzel olduğu söylenirdi. Lise 2. sınıfta okul ile yaşadığım bazı sorunlardan sonra o yılı 10 kilo almış bir şekilde bitirdim. Tabii bünye kiloyu aldıkça istiyor bende duramadım liseyi tam 65 kiloyla kapattım ve son iki yılda tam 68 kilo oldum. Bu kilolarımı fark etmem 1  hafta önce oldu göbeğimin fazla çıkması üzerine artık dur demem gerektiğini fark ettim ama duramıyorum o ayrı . Hayatım boyunca gezmeyi koşmayı seven ben artık yapamıyorum ve bu beni gerçekten üzüyor. Yaşım çok küçük önümde uzun yıllar var kendimi durdurmaz isem sonra daha kötü sonuçlar yaşamak istemiyorum.
  • Etrafımdakiler birden çok kilo aldığımı söylediler, kötü hissediyorum.
  • Çok sıkıntı çekmiyorum ama zayıflamak istiyorum.
  • Eskiden sporcuydum ve haliyle zayıftım ama bırakınca kilo aldım ve çevrem sürekli kilolarım hakkında konuşuyorlar ve sinir oluyorum daha fit daha ince yağlardan kurtulmak istiyorum.
  • Çabucak yoruluyorum. Kıyafetler üzerimde düzgün durmuyor. Arkadaşlarımın yanında kendimi şişman hissediyorum. Kalça kısmımdaki aşırı kilodan dolayı çok dikkat çektiğimi düşünüyorum ve yürürken bile kendimi kötü hissediyorum. Aslında aşırı bir kilom olmamasına rağmen, zayıflamayı en azından 5-6 kilo vermeyi çok istiyorum. Eğer zayıflarsam kendimi çok iyi hissedeceğim.
  • Obez değilim ama şişmanım. Alt bedenim 42, üst bedenim medium veya large. Spordan dolayı sarkma yok, vücudum sıkı ve kemiklerim 2 kg 800 gram çıktı, bir de kemiklerim ince olduğundan da olabilir tek sorunum istediğim kıyafeti giyebilsem de bir zayıfta durduğu gibi bende durmuyor, vücudum orantısız. Ve tabii ki kondüsyon ve hız olayına da yan etkisi çok oluyor, bundan çok rahatsızım aslında.

Şişmanlık ve obezitenin zararları konusunda siz ne düşünüyorsunuz? Obez hastaların ne gibi sorunları olabilir? Bu konuda kendinizde ya da etrafınızdan gördüğünüz sorunları aşağıdaki yorum bölümünden bize yazabilirsiniz.

Kategoriler
Obezite

Neden Obezite Olunur? Neden Obez Oluruz?

Neden obezite olunur? Obezite hastalığının nedenleri nelerdir? Hangi etkenler insanları obez yapar? Obezite ameliyatı olan kişilerin ağzından, neden obezite hastası olduklarını dinleyeceğiz. Kısaca neden obez oluruz sorusuna yanıt arayacağız. Obez kişilerin yaptığı hatalara düşmemek için tüm yorumları okumalısınız.


Büyük bir çoğunluğumuz obezite ameliyatı sayesinde kilolarımızdan kurtulduk. Şükürler olsun… Bundan önceki hayatımızda bizi obez yapan neydi, neden bu kadar kilo aldık, neden obezite hastası olduk, obezite ameliyatı olanlar yaşadığınız olumlu ve olumsuz şeyler nelerdi ve en önemlisi bizi bu ameliyatı olmaya iten faktör neydi. Bunları paylaşarak diğer arkadaşlarımıza ve birbirimize destek ve motivasyon verebiliriz hadi bakalım, neden obez olduk…

  • Her akşam 2.5 litre kola içiyordum.
  • Ama biz olamadık ameliyat olamadık kardeşim.
  • Sana ve senin gibilere bilgi vermesi amaç zaten abla.
  • Askerde Van sınır karakolunda, İran sınırında sürekli gözetlemede kalırken üşütmeye bağlı zatürre olmuşum. Zatürre ilerlemiş ve yataktan kalkamaz hale geldim. Mecburen rahatsızlığımı bölüğe, bölük tabura, tabur komutanlığına bağlı lantlar beni alarak van askeri hastanesine götürdüler ve muayenem yapıldı van yüzüncü yıl tıp fakültesindede sevkim yapıldı ve orada da testler tahliller sonucu akciğerim kötü duruma gelmiş su toplamış iltihap yapmış bu durumdan dolayı kortizon ve çeşitli ilaç ve serumlarla 1 ay boyunca tedavi gordum sonrasında kortizona bağlı kilo aldım askerlik sonrasında bomba gibi oldum kiloya bağlı rahatsızlıklarım artınca ameliyat olmak zorunda kaldım.
  • Yediğim dayaklardan tiroid bezlerim çalışmıyordu. 6 senede 60 kg aldım.
  • Nasıl bi dayak?
  • 6.5 yıl milli takımda 69 kg da ağır siklet boks yaptım. Aldığım darbelerden dolayı tiroidlerim calismiyordu. Günde 5 paket sakız çiğniyordum. Boksu bıraktım sigaraya alkole başladım. Günde 1 litre alkol 3 paket sigara fix. Derken 5 yılda 60 kg aldım 128 kg ile op oldum. 60 gün oldu şu an 99 kg yim. Tiroidlerim su an hiç çalışmadığı kadar çalışıyor. Obezite ameliyatı candır.
  • Profesyonel sporcuydum ayak tarak kemiğim kırıldı 1yıla yakın yürüyemedim.
  • Geçmiş olsun. Obez olma hikayemiz yakın.
  • Orta sonda geniz eti ameliyatı oldum o yaz 3 ayda 15 kilo aldım. Lise icin pantolon alirken kadina 36 beden pantolon dedim şaşırdı ama verdi tabi bacağımdan bile geçmedi o gün 42 beden pantolonla mağazadan çıktım. Anladım ki ben kilo almışım. Liseyi hep dalga gecilen esprili yüzü güzel ama şişman kız geçirdim. Sonra evlilikle gelen ekstra akrabalardan laf sokmalar. Doğum ve sonuç 112 kg. Bi kaç arkadaşım ameliyat olduktan sonra bana dank etti karar aldım ayın 22 sinde op. Olcam inşallah.
  • MERHABA ARKADAŞLAR….
    İKİ TANE SELAHATTİN VAR HİKAYEMDE….
    BİRİ OBEZ OLAN…
    DİĞERİ OBEZ OLMAYAN…
    UMARIM BEĞENİRSİNİZ….
    VE OBEZ OLMAYA SON VERMEK İSTERİNİZ…
    OBEZ OLAN BEN ZAYIFLAMA KARARINI BİRÇOK KEZ ALDI VE HEP YARI YOLDA BIRAKIP TERK
    ETMİŞ KİLOLARINA DAHA FAZLA KİLO EKLEYEREK DEVAM ETTİ. EN SON AKAPUNKTUR TEDAVİSİNE
    BAŞLADI VE SONUÇ HÜSRAN, TAM TAMINA 150 KİLO OLMUŞTU. OBEZ OLAN BEN ÇOK ÇALIŞTIĞI
    HALDE TAM KENDİNİ İZAH EDEMEDİĞİ İÇİN SÜREKLİ DIŞLANARAK YAŞAMAYA DEVAM EDİYORDU. VE
    HATTA PSİKOLOJİK OLACAK Kİ ARTIK KENDİ KİLOMLA KİMSENİN DALGA GEÇMESİNE MÜSAADE
    ETMEYİP, BİZZAT KENDİM DALGA GEÇMEYE BAŞLAMIŞTIM. TAKİ ZONGULDAK’DAKİ İŞ ARKADAŞIM,
    ABLAM DEĞİL AMA ABLA ŞEFKATİ GÖSTEREN VE AYNI ZAMANDA İŞ YERİ HEKİMİM SANA TÜP MİDE
    YAPALIM TEKLİFİNİ BULUNANA KADAR.
    ÇOK GÜZEL GÜNLER BENİ BEKLİYORDU. AMA KAFAMDA DELİ SORULAR. ARAŞTIRMALARA
    BAŞLADIM. İNTERNETTEN, SOSYAL MEDYADAN ARAŞTIRMALARIMI YAPMAYA BAŞLADIM
    ZONGULDAK’DA SIRA ALDIM TÜM İŞLEM BENİ BEKLİYORDU HAZIRDIM HER ŞEYE. AMA İŞTEN
    UZAKLAŞTIRILMAM HER ŞEYİN BAŞLAMADAN BİTMESİNE NEDEN OLDU. AYNI ZAMANDA İDARİ YARGI
    HÂKİMLİK MÜLAKATINDA ÇOK İYİ BİR BAŞARI SAĞLAMAMA RAĞMEN FİZİKSEL GÖRÜNÜŞTEN
    ENGELLENMEM BENİM OBEZLİĞİME VEDA ETME VAKTİNİN GELDİĞİNİ İŞARET EDİYORDU. AMA AİLEM
    KESİNLİKLE KARŞIYDI. TABİ İŞTEN AYRILDIĞIM İÇİN AİLEMİN YANINA DÖNMEK ZORUNDAYDIM.
    BİR YANDAN İŞ ARAYIP BİR YANDAN OBEZİTE CERRAHİSİ ARAYIŞINDAYDIM. İŞTEN ÇOK
    OBEZİTE CERRAHI ARIYORDUM AMA AİLEME İŞ ARIYORUM DEMİŞTİM. BU SÜREÇTE 1 YIL GERİDE
    KALMIŞTI VE OBEZ OLAN BEN TÜM CESARETİMİ TOPLAYIP SON KEZ AİLEME SÖYLEME KARARI
    ALMIŞTIM. ÇÜNKÜ AMELİYAT OLMAMA 1 HAFTA VARDI. VE VE KESİNLİKLE OLMAMAM GEREKTİĞİNİ
    OLANLARIN HEPSİNİN ÖLDÜĞÜNÜ SÖYLEDİLER. AMA BİLMEDİKLERİ VE BENİMDE BİLMEDİĞİM BİR
    OLAY VARDI ODA KARACİĞER YAĞLANMASI VE SİROZA DOĞRU YÜRÜMEKTİ. AMELİYATTAN BİR GÜN
    ÖNCE ÖĞRENDİM TABİ BUNU.
    FAZLA UZATMAYAYIM…
    GÜNLERDEN 12 ŞUBAT 2016.
    ÖĞLEN SONRASI AMELİYAT OLACAM VE HASTENEDE TEK BAŞIMA. HIZLI VE ÖFKELİ. TÜP
    TAKTIRMAYA GİDİYOR….
    AMELİYAT SONRASI İLK GECE ÇOK SIKINTILI GEÇTİ….
    ÇOK PİŞMANDIM….
    AĞRILARIM VARDI. MİDEM BULANIYORDU. KUSUYORDUM. İÇİM YANIYORDU. SU İÇMEK
    İSTİYORDUM AMA YASAKTI. AMA GÜNDEN GÜNE İYİ OLMAYA BAŞLADIM. VE AİLEME SÜRPRİZ
    YAPTIM.
    AMA SONRASI MÜKEMMEL OLDU….
    ŞİMDİ GEÇMİŞİMDE YAPAMADIĞIM ÇILGINLIKLARIN ACISINI ÇIKARIYORUM.150 KG İLE OPR OLDUM 10 AYDA İDEAL KİLOMA ULAŞTIM. ŞUAN 13. AY BEN 85 KG ÇOK AMA ÇOOOOOOOKKKKKK MUTLUYUM.
  • Hayatının her donemınde yemeyi içmeyi gezmeyi aynı zamanda giyinmeyi seven birisi olarak hıcbır zaman arkaya bakmadan yiye yiye kilo alan ve 130 kg kadar çıkan birisiyim ben ki op öncesi yapılan tetkiklerde sadece yemeye bağlı kılo herhangi 1 yandaş hast yok raporum Da vardı 🙄 bunun dışında tabiki akupunktur dan iç hastalıkları uzmanları yardımı ıle kilo vermeye calışmalar ek gıda takviyesi ürünlerle kilo vermeye calışmalar diyetisyen ve sağdan soldan duyum diyetleri de ihmal etmeyen birisi 🤔 fakat her seferinde en fazla iki hafta sabır edip sonrasında da pes eden birisi 🙄 spor mu hiç işin olmadı maalesef yaşam standartım olarak görmeyi bırakın mecburi dahi yapmadım 😒 ta ki kardeşimin düğünü olacağı yıla kadar 2 kardeş tık ve onun düğününe zayıf girmeliydim (ne beynimin tasına dank ettiyse) Bir kez aklıma koydum mu uygulaması sadece bana kalır ve yeni Bir hayat adım atar beni 😂 benden giden mi -80 kaç ay mı oldu 39 ay geride kaldı sağlıklı yıllarımız olsun o zaman 👌✋
  • En çok 97 kiloyu gördüm ve herkes beni gördüğü zaman başka konu yokmuş gibi kilo konusunu açıyordu, bunlara alışmıştım aslındada bir akrabam benim için demişki mehtap ablanın bacağı benim belim kadar demiş bunu duydum sordum oda Öyle ama dedi, yüz kilo olmama üç kilo kalmıştıki bir azimle diyete başladım ve altı ayda 19 kilo verdim şu an 78 kiloyum bana göre on kilo fazlam kaldı inş onuda vericem sıkı diyetteyim.
  • Hiç bir zaman zayıf bir bayan olamasamda . .Taki benim için hayatımdaki yüklerimden kurtulduğum benim icin ilk o gün belli olan 17 mart eşimle boşanma kararı aldım ve stres sağlık sorunu birbirini tetikleyen bir süreç ciddi tedavi gerektiren zamanlardan geçtim. Ve ben malasef 50 kilo aldım bu ameliyatı araştırma sürecim başladı ve en son görüştüğüm doktoruma şükürler Olsun güvendim ve tarihi hiç farkında olmadan 17 mart 2015 te tüp mide ameliyatı mı oldum.benim kamburlarımdan hayatımı zindan eden yüklerimden kurtulduğum kurtuluşum oldu ve 144 kilodan şuann 79 kilodayim.En büyük etkennanne olmam oğlumdur bana cesareti veren onunn icin sağlıklı bir anne olmak icin.
  • Diyabetli ve kalp hastalıkları böbrek yetmezliği olup zaman içinde şekerin ağacı budar gibi her an bir organ kaybı yaşamaktansa %70 masada kalırsın dedikleri halde cesaretimi toplayıp tevekkül ederek ve tabiki doktoruma sonsuz güvenle ameliyatı oldum ve insülinleri bıraktım 2 yıldır insülin kullanmıyorum şükürler olsun..
  • Denizden mikrop kapıp 1 seneye yakın hastanede yatmam ve uygulanan tedavide kullanılan ilaçlarla sonuç günden güne kilo alımı ve ne yaparsam yapayım gram verememem. Ve en son dizde dokuları yırtıp koltuk derneklerine mahkum kalmak gözümü karartıp karar verdim. Ki 6 yıldır bu ameliyatı olmam için çevremde bir sürü baskı vardı ama ölmeye niyetim yok deyip konuyu kapatıyordum. Şimdi ise ah diyorum neden daha önce olmamışım .
  • Çocukluğumun psikolojik travmalarla geçmesi çocukluktan ibaren yanlış beslenme aile düzensizliği ve maddi durum sorunları kilo almada en büyük etken oldum ameliyata karar almam kilo nedeniyle polistik over sendorumu kuyruk sokumu batması ve oturamama belde 3 fıtık oluşması migren reng düzensizliği uyku apnesi topuk ağrıları gut hastalığı cevresel faktörlerde ise bu kadar sıkıntının üstüne dalga geçilmesi hor görülmek yeme bozukluğu en büyük etken sevgi eksikliğidir iyiki olmuşum diyorum inşallah kilomu korurum obezite cerrahisi candır.
  • Peki poli kistik over sendromu düzeldi mi?
  • Ben kendimi bildim bileli kiloluydum ergenlik çağlarımda spor yapmaya başladım sonra vücut geliştirme derken kilomu hep sabit kıldığımı fark ettim ama iş işten geçmişti sonra vucut yapmayı bıraktım dahada çok kilo aldım yaş ilerledikçe vermesi bi hayli zor oldu onca diyete rağmen olmadı bide iş okarak aşçı olunca imkansız hale geldi kilo vermem. Sağlıktan yana hiçbir sıkıntım yoktu ama alaycı gözler ve istediğim kıyafetler olmayınca canıma tak etmişti. Bundan yaklaşık 5 sene öncede felç geçirince tuzu biberi oldu. Artık bu kilolardan kurtulmalıydım ama nasıl sonra mide amelyatını son çare gördüm ama korkuyordum. Evlendim ve 1 oğlum oldu onunla daha rahat vakit geçirmek onunla gezmek onunla aynı kıyafetleri giymek hayali beni mutlu ediyordu. İşte o anda kafama düşen amelyat ol fikri beni benden almıştı ve karar verdim ölüceksem her şekilde ölürüm yicek rıskım varsa yaşarım ama şişko ölmemeliydim ve amelyat oldum 7 ay oldu ćok mutluyum 144 kilodan 89a düşmenin sevincindeyim iyiki olmuşum. Neden obez oluruz sorusuna cevabım budur.
  • Yemek yerken huzur buluyor insan sorunlardan dertlerden uzaklaşıyor bütün sıkıntılarını unutuyor sonra içine bir hüzün ve mutsuzluk çöküyor niye yedimki neden bu kötülüğü kendine yaptin ki diyor ama yinede yemekten vazgeçilmiyor.
  • Ben hep kiloluydum bebekken lisede üniversitede evlenirken… her yöntemi denedim kamplarda katıldım spor akapunktur diyetisyenler… ama başaramıyordum güzel kilo veriyordum ama geri dönüşü 3 kat fazla oluyordu. Balon yöntemi için gün aldım ama korktum. Sonra kelepçe için bir dr la görüştümki midemdeki sıkıntılardan dolayı olmadı. Azmettim sıkı bir diyete başladım zaten yıllarca diyetisyenlere gittiğim için çokda bilgim vardı araştırmayıda sevdiğim için kendi kendime 50 kilo verdim sonra safra ve bağırsak rahatsızlığım nüksetti operasyon oldum ama midem yine kocamandı 😀 yılmadım tam 1.5 yıl diyet yaptım. Boyum uzun olduğu için (1.76) 70 kilo idealdi. 9 yıldırda biraz kilo alsam frenleyip eski durumuma dönüyorum. Kilo almak en büyük kabusum.
  • Kendimi bildim bileli hep spor yaptım. Voleybol oynamakla başladım yüzme ve vücut geliştirme. Ve haliyle hep kaslı bir vücut. Evlenip te sporu bırakınca e yemeği de seviyorum. Yürümeyi bırakıp heryere arabayla gidince başladı kilolar gelmeye. Verdim aldım verdim daha fazla aldım. Diyetisyen spor ama hoooop kilo geri geliyor. Sonunda 114 kilo oldum. Ev 4.katta merdiven leri çıkarken nefes nefese kalıyorum. Kan tahlil sonuçları hep yüksek. Yine spora başlamaya karar verdim ama dedim önce bi endokrin e gideyim. Gittim derdimi tam anlatıcam doktor dedi ameliyat mı olmak istiyorsun. Ahanda oda ne başladım araştırmaya o sırada buldum bu sayfayı da. Bu arada bende var iki tane kuzen ikisininde nişanlanacağı tuttu. Damada dedim ben 60 kiloya inmeden düğün yok diye. Ameliyattan kimsenin haberi yok tabi yeğenim dedi abla bizim düğün yattı mı diye gülüştük. Bişeyler bahane oldu işte ameliyat ı olalı 8 ay oldu bile. İyiki de olmuşum şu an 75 kiloyum. Düğün e kadar da çok rahat 65 olurum 😄😄😄😄
  • 5.sınıftan beri hiç zayıf olmadım.Yandaş hastalıklar ve yemek yemeyi seviyor olmam kilo vermemi zorlaştırıyordu.İlaç tedavisi spor diyet ile 22 kilo verdim zayıf değildim lakın kendimi begeniyordum.10 yıl içinde verdiğim kiloları geri aldım. Daha sağlıksız bir hal almadan bu gidişata engel olmak istedim.Her daim kendime güvenen bir insanken çekingen sessiz bir insana dönüştüm.Dedim ki ben bu oyunu bozarım.bu ameliyatı olmuş arkadaşlarımın desteği ile ameliyat oldum.çok özel ama bir kızım olsun istiyorum buda ameliyat olmamda en büyük etken.Yüzün çok güzelll iziiciiik zayıfla diyen çirkinlerr sussun artık 😈
  • Benim tek sorunum ekmeğe yağ sürüp yemek di 7 yaşımdan beride şişmanım,yemek yemeyi çok severim hatta yemekde değil sana yağ ekmk salça ekmk hep bunlardan kilo aldım çocukken 😀annem çok uğraşmıştı kilo verdircem diye fakat ben hiç uğraşmıyodum gamsız kaygısız bi çocuktum hep yedim 😀sonra 17 yaşımda annemi kaybettim psikolojim bozuldu daha çok yedim hep yemekten oldu…şuan iki buçk aylık opluyum yiyemiyom çok şükür yiyemyom gari.
  • Bugün de kedisini yedi.
  • Benim bi çektiğimi bi Allah bi ben biliyorum.
  • Yazılacak aslında çok şey var ama İnan ki zayıf olmak kadar güzel bişey Yok işte top oynamak istersin kaleye geç koşmak istersin nefesin kesilir iki adımda ailecek yemek yersin olum yavaş ye elbise almak istersin Yok birini sevmek istersin senin saf ve temiz samimiyetin bedeninden daha ön planda. Olduğu için uzaktan seversin ..
  • Eşşekten düşenin halini eşşekten düşen anlar kardeşim.
  • Bebekliğimde geçirdiğim bir rahatsızlık sonrasında hayata geri dönmemle beraber kullanılan ilaçlar sonucunda çocukluğumda kilo almaya başladım. Bu kilolar gittikçe arttı. 9-10 yaşlarımda bir zayıflama ürünü kullandım. 6 ay kadar düzenli kullandım. Ciddi derecede kilo verdim. Tam normale döndüm derken bu kez verdiğim kiloların 2 katını geri aldım. Arkadaşlarım, komşularım, akrabalarım ve ailem tarafından alay konusu oldum. Babam ben çocukken beni “sen bu gidişle 100 kilo olursun kapıdan sığmazsın seni evden dozerle çıkarmak zorunda kalırız” gibi cümlelerle korkutuyordu. Psikolojim git gide bozuldu. Çevremde hiç kimse yoktu. Ben düştüm, elimden tutan olmadı ve bir daha hiç kalkamadım. Hep süründüm tek başıma. Ben obezite ameliyatlarını 14 yaşımda araştırmaya başladım. Ve daha o zamanlarda “ne olursa olsun olacağım!” dedim. Çok canım yandı. Sınıf arkadaşlarım okul çıkışı için plan yaparlardı bana duyurmamaya çalışırlardı. Bir gün birisi “Azime sen gelmesen olmaz mı? Lunapark’a gideceğiz de…” dedi. O an canım yandı. Mağaza mağaza dolaşıp da bedenime göre kıyafet bulamadığımda canım yandı. Babamın “senden utanıyorum” dediğinde canım yandı. Sokakta yürürken beni yanındakine gösterip “ben bu kadar kilolu değilim değil mi?” dediklerinde canım yandı. Ben yürürken “deprem oluyor” dediklerinde canım yandı… Bunları yaşadım. Psikolojim alt üst oldu. Psikiyatri’ye gittim. Bir sürü ilaç verdiler. Yine kilo aldım. En son 120 kiloyu gördüm. Artık rahat nefes alamıyordum. Geceleri uyurken bir anda uyanıp nefes almaya çalışıyordum. Bacaklarımın ve sırtımın ağrısından yürüyemiyordum. İki yıl boyunca diyetisyenimin diyetinin dışına çıkmamam sonucunda kilo verdim. Başta söylediğim rahatsızlıktan dolayı 18 yaşıma kadar hayati riskim vardı. O riski de atlatınca ameliyat hazırlıkları yaptık. Ve 17 Ekim 2016 tarihinde 108 kilo ile ameliyat oldum. Şu anda 74 kiloyum. :”)
  • Her şeye rağmen umut hep var 🙂
  • Alkol çok İçiyordum 😜 günlük 3 ekmek yiyordum etçil birisi olduğum için aldım kiloları .Tansiyonum yüksekti kolesterol Trigliseridim aşırı yüksekti Çok şükür kurtulduk. Ameliyat olduğuma hiç pişman değilim.Şimdiye kadar olmadığıma pişmanım sadece ameliyatı olmamda büyük faktör abimdir… Sağolsun Beni hiç yanlız bırakmadı.. Ameliyattan sonra hiç bir sorun yaşamadım Allaha şükür.
  • Az biraz şişmandım senden ötürü daha da şişmanladım ve yine senin yüzünden ameliyat oldum varsın olsun senin canın sağolsun.
  • Sen nasil guzel bir kadinsin nasil guzel bir eşsin nasil guzel bir annesin yaa harikasin 🤗😇
  • Çocukluğumdan beri hiç bir zaman çıtı pıtı bir kız olamadım😒
    Ama kiloluda değildim. Nisa’ya 60 kg ile hamile kalıp 90 ile doğuma girdim.. sonrasında kg verememekle beraber üzerine alınan kg lar.. çalışmamak sürekli evde olmal ve sıkıldıkça bişiler yemek beni obez yaptı. En son 2 sene önce çok yakın arkadaşlarımın bu ameliyatı olması bana vesile oldu. İstediğimi giyememek, rahat hakaret edememek op olmamdaki en büyük etken. Dr a görüşmek için gidip aynı gün kendimi tahlillermi yaptırırken buldum… iyi ki bu ameliyatı olmusum keske daha önce olsaydım.
  • Askerlik yaşıma kadar ağır sporlar yaptım birde aşırı derecede antibiyotik ilaçlar kullandım iştahım açıldı kiloyu kendime hiç alıştıramadim hayatım diyet yapmakla geçiyordu Birgün bir abimiz hanımının ameliyatını anlattı geçen yıldı ilk defa duymuştum böyle bir şeyi araştırdım doktor buldum 10. gün ameliyat masasına uzandım sıfır a yakın bilgi yüksek motivasyon .Tek bilgi kaynağım birçoğumuzun tanıdığı kardeşimdi 135 ten opsuz 122 ye 122 optan sonra den 74 e hedefim 70 ama bir türlü olmuyor.
  • 57 kilo ile evlendim 1 sene sonra yine 57 kilo ile hamile kaldım hamileliğimin 4. Ayında 75 kiloydum hormonlarımın bozulduğunu öğrendim ilaçta kullansam fayda etmedi kilo alımı devam etti tabi doğum yaptığımda 95 kiloydum hadi doğum yaptım artık veririm dedim ama olmadı kendimi eve kapattım markete dahi gitmiyordum hatta artık eve misafir bile kabul etmiyordum çünki utanıyordum insanlardan kaçıyordum internette dolaşırken tüp mide ameliyatı diye birşey okudum bende ilk mideye tüp takılıyor sanıyordum tabiki😅sonra eşime açtım konuyu asla dedi hepten bunalıma girdim kendimi dahada çok yemeğe verdim ve birgün biranda eşime ben intihar edicem böyle yaşamak istemiyorum dedim adamın gözleri kocaman oldu birgün sonrası bir baktım o araştırıyor doktorlarla konuşuyor😅araştırmalar sonunda doktoruma ulaştım görüştüm tarihimi aldım veee o dakikadan itibaren nasılsa ameliyat olucam die kusana kadar yedim 😅1ayda 15 kilo aldım ve o ameliyatı oldum 🙏🙏sonuç hayatımda verdiğim en doğru karar diyorum 2 sene oldu op olalı ve ben ilk senede ideal kilomunda altına düştüm şuan 65 kiloyum ve çikolata yiyerek bu satırları yazıyorum😅yani demem o ki hayatınızın en güzel zamanlarını hamallık yaparak eksik bir özgüvenle geçirmeyin alnımıza yazılmadıkça ölüm yok bunu unutmayın kilo sorunu olan herkese rabbim yardım etsin çok zor herkes zayıf olsun fazla kilolu kimse kalmasın mağazalarda 38 36 beden kıtlığı yaşansın inşallah😅
  • Eee elbette benim de bir obezite hikayem var hala içimde derin yaralar açan ben çocukluktan beri kilolu olan yaşıtlarına. Göre hep daha iri olan hatta çocukken genç kız sanılıp görücü gelen damlara kaçan bir kızcağızdım sonuç 17 yaşınfa salak saçma bir evlilik ardından ayrılık ve sırtımfa koca bir yük ve git gide alınan kilolar meraine taşındık tüm sosyal hayatım değişti hep bakımlı kendine güvenen bir insandım okadar rahattımki kiloyu hiç takmıyordu ve hiç yartılmıyordum eşimle tanıştık ve ikişkimi başladı iş yerindeki tartıya çıktığımda 101 kiloydum şok yaşadım hayatımda ilk defa diyet yaptım 80 kiloya dştüm neyse nişanlandık evlendik hormonal sıkıntılar ilaçlar derken bir baktım 128 kiloyum eşim hep destek oldu saolsun ve bitmek bilmeyen bi süreç çocuk tedavisi ve pısı fısır sesler hep kulağımdaydı kocasına bak anası gibi yazık bı doğurursa nenemde doğurur yüzü güzel ama boğazını tutmuyor ve en yaralayıcı olanda bu kiloyla devam edersen kocan seni aldatır ki eşimi deli gibi kıskanan ben çıldırdım araştırdım ve çok uğraştım ayakta duramıyordum nefes almıyordum ve bu süreçte hep uanımda olan kocam iyikim canım can yoldaşım ameliyaya giderken kulağıma fısıldadı herşey çok güzel olacak ve bebişimizde olacak ben inanıyorum sende inan günlerce bana çocuk gibi baktı ve ben hayatımın dönğm noktasını yaşadım 148 kilodan 98 kiloya düştüm rabbime çok şükür.
  • Yıllarca kiloları yüzünden sorun yasayan birisi oldum hep ihanet yüzünden eşimden ayrıldım ve sonrasi depresyonla 120 kilolara ulaştım 5 aylik opluyum 120den 83 kiloya düştüm ve hızla kilo vermek istiyorum verememe korkularım var ve bu korkular depresyona iteliyor napacağımı bilemez haldeyim calisiyorum sorumluluklarim cok agir ve yuruyuslerimi yapamıyorum psikolojik olarak hep aynı düşünce idealim 60 kilo olmak ama yaklaşık 2 aydır kilo veremiyorum vazgeçilmezim çikolata ve tatlılar su aralar yiyip pişman oluyorum hayatımda ilk kez spor yaptım diyet yaptım allah herkese dilediğini yaşatsın inşallah ideale ulaşırız demekten başka bir şey de gelmiyor herkese iyi geceler dilerim.
  • Ben hiç bir zaman çok zayıf olmadım sülalenin en şişman sevimli kızı boş ver kiloyu senin yüzün güzel kaşın gözün yeter gibi gibi laflar duyardım kilomu dert etmezdim de icten içe hep derdim keşke bi sabah uyansam çok zayıflamış olsam derdim 80 kiloyla evlendim 3 yıl çocuk tedavisi poşet poşet ilaçlar iyice kilo aldım hamileliğim çok ağır geçti hep hastanelerde ilaçlarla 9 ay yatarak çok zor bir hamilelikti sonra hızlı kilo alımları ve 45 yaşındaki abimin bir gecede kararan hayatı beyin kanaması geçirdi insanın sevdiğini kaybetme korkusu stresi çok kötü Rabbim kimseye yasatmasın aniden bende beliren ağrılar krizler zor bi süreç geçirdim safra kesesi ameliyatı için yattığım hastaneden doktorumun tavsiyesiyle mide ameliyatı olarak çıktım eşimden başka kimse bilmiyordu herkes şok oldu hiç bir bilgim olmadan araştırmadan oldum iyikide olmuşum hiç pişman olmadım 120 kiloyla op oldum şu an 80 kiloyum daha 10 kilo fazlam var azimle vericem bu kilolar gidecek lütfen hayallerinizi ertelemeyin.