Kabak spagetti, akşam yemeklerini hafif geçirmek isteyenler için harika bir tercih. Hem maliyeti az, hem de yapımı çok kolay 🙂 Bu sağlıklı spagetti için tadı da harika diyebiliriz. Kalorisi de düşük daha ne olsun değil mi ama 🙂
🌼 Kabak Spagetti Malzemeleri 🌼
- 1 kabak
- 100 gram yoğurt
- 1/2 yemek kaşığı hardal
- Karabiber
- Kimyon
- Pul biber
- (İsteğe göre 1 diş sarımsak)
- 2 tam ceviz
👑 Tarifi ve Yapılışı
Kabağı spagetti yapmak için bir alet var, benimki elma soyacağına benziyor. 😊 (Başka şekilde olanları da var.) Onunla kabağı spagetti şekline getiriyoruz. (Ya da bıçak yardımıyla ince ince dilimleyebilirsiniz 😊)
Sonra üzerine ezilmiş sarımsağı ve diğer malzemeleri ekleyip karıştırıyoruz. Ben tuz eklemedim ama siz isterseniz biraz ekleyebilirsiniz. 15-20 dakika buzdolabında dinlendirdikten sonra afiyetle yiyebilirsiniz. 😇💙
Spagetti için yoğurtlu servis, en çok tercih edilendir. Dilerseniz kıymalı olarak da yiyebilirsiniz. Ya da daha diyet yaparken tüketiyorsanız, salata olarak da tüketilebilir.
İnstagramdan takip etmek için: http://www.instagram.com/zayiflarken
Bir önceki yazımız olan Diyet Pizza 🍕 Diyet Pizza Tarifi (Resimli Kolay Anlatım) başlıklı makalemizde diyet pizza, diyetsiz sağlıklı yaşam ve sağlıklı beslenme hakkında bilgiler verilmektedir.
