Obezite Cerrahisi arşivleri | Sayfa 5 / 15

Obezite ameliyatı katı sıvı ayrımı, yiyeceklerin ayrı bir şekilde tüketilmesi gerekmektedir. Obezite cerrahisi sonrası, katı ile sıvı aynı anda tüketilirse, midede genişlemeye yol açmaktadır ve yiyeceklerin sindirimi zorlaşacaktır. Yemek yeme esnasında ve yemeğin hemen sonrasında, kesinlikle sıvı tüketimi yapılmamalı.

Dondurma katı mıdır yoksa sıvı mı?

Çorba bile katıyken dondurma kesinlikle katıdır. 🤔🤔🤔
Çorba katı değildir.! Keza katı olsa sıvı döneminde diyet listelerine verilmez.
Yok gayet katı sayılıyor…yemek ile beraber yiyebilirsiniz… Sıvı döneminde taneli çorba yemiyorsunuz…. sulu kıvamsız çorba yiyorsunuz.
Benim doktorum sıvı olarak kabul ediyor ve yemek yerken çorba içiyorsan katı yiyecekler yeme diye de özellikle uyarıyor.
Benim doktorum sorun degil dedi… 3 diyetisyen değiştirdim hiçbiri sıvı demedi… Çorba, cacık gibi gıdalar katı sıvı ayrımı gerektirmez dediler…
Katı sıvı ayrımı gerektirmez. Demek bunun katı olduğu anlamına gelmiyor ki, az miktarda alındığı için ayrım yapmanıza gerek yok demişler. Yoğun katıya yakın çorbalarda var ama bunu genelleyemeyiz.
Ee tamam ben de katidir derken fiziksel olarak demedim, yemek kuralına göre kati gibi muamele görür demek istedim…
Anlamadığınız şu benim doktorum katı muamelesi yapmıyordu o yüzden yemek yerken önermiyordu.
Katıdır ama beraber şu içsen ya da arkasından sıkıntı yaratmaz bence.
Bence dondurmayla su icilebilir. Zaten eriyor ve zaten katı sıvı ayrımı yapmadığınızda otomatikman kusuyorsunuz. En azından ben öyleyim :))) Bi kere denedim, bir daha asla.
Ağızda eriyince sıvı olmaz mı?
Ona bakarsan külah kısmı da katı külahlı olanlarda 😊
Dondurma dondurmadır ya 😃 ekmek arası dondurma mı yicen sanki o zaten kalori bombası zaten yasaklı 😃
Yasaklar hep tatlıdır.
Ben dondurmadan soğudum ne işse olsada olur olmasada.
Dondurma sebzedir.
Domates de meyve.
Deneyin ben denedim pişman oldum güzel gaz yapıyor hayatta denenem bi daha.
Maalesef haklısınız dün ben tecrübe ettim bir tane yedim kendimi LPG’li araba gibi hissettim.
Dondurma mı gaz yaptı? Ben çok rahat yiyorum haha keske bendede öyle olsa 😞 Hahahhaha
Anam keşke banada yapsa
Dondurmayla suyu bi arada deneyin bakalım. Sadece dondurmada rahatım ben de.
Bir şey merak ettim. Ekmek yada unlu mamulleri rahat tüketebiliyor musunuz arkadaşlar.
Hayır hemen mideme oturuyor.
Rahat değil çabuk tıkıyor beni şahsen.
Ameliyat sonrası ekmekten ve diğer unlulardan hiç tüketmedim. 6. ayda bir kaşık makarna denedim bütün gün rahatsız etti. Acaba psikolojik mi, bende mi bir sorun var merak ediyorum. Ekmek görünce hasmımı görmüş gibi oluyorum.
Yalnız bu ara bir kahve takıntısı başladı öyle böyle degil.
Abicim kahveyi maalesef bende çok tüketiyorum, yani çok derken şekersiz ve sütlü. Günde en fazla 4 bardak, yanı sıra suda tüketin bol bol. Unluları mide almıyorsa, proteindi sebzeydi bunlar da doyuruyor ve ise yarıyor en azından.
3, 4 oluyor benimde bol sütlü ve evet protein ağırlıklı gidiyorum çok işe yarıyor tek kötü yanı zayıfladıkça tanınmamak 😃
Boşver tanımasınlar, tadını çıkar abi. Kahvede candır, abartmadığın sürece sorun yok.
Katıdır akabinde su içilince hacmi artıyor kusma oluyor.
Dondurma süttür.
Sütün katı hali?
Eğer ciddi bir cevap arıyorsan doktorlar sıvı kalori diyor çünkü mideye indiği andan itibaren sıvı oluyor.
Yoğurt katı mı, sıvı mı?
19. aylığım canım istiyor kendimi tutuyorum. Geçen yaz bir top yediğimde bile ki kalorisini bilmeden yemişliğim var. Bitirememiştim, tıkamıştı beni. Bu sene yaz geldi ve ben magnum istiyorum ya yoğurdu dondurma yapacağım sanırım.
Kaçıncı ayda yiyorsunuz dondurmayı.
3.cü aydan beri yiyorum.
17. gün şekersiz diyet dondurma iznim başladı ama bir top bile yiyemedim.
Hemen tıkıyor.
Ben de size danışmak istiyorum çorba katı mı sıvı mı?
Katı.
Teşekkürler
Ben de öyle bilmiyordum ama diyetisyen sıvı dedi yanlış biliyorsunuz dedi.
Biz dondurma konusundaki istişare ederek duralım bir diğer yandan da
Taneli yiyecek nasıl sıvı oluyor anlamadım şeffaf et suyu olsa tamam.
Bana doktorumun söylediği, bardakta içilemeyen her şey katıdır. Bardakta içilebilen kıvamdakiler sıvıdır dedi. Ama midede şişme olasılığı olmayan şeylerde, yarim saat beklemeye gerek yok. 15-20 dk sonra su icebilirsin dedi dondurmadan sonra yoğurttan sonra gibi. Taneli çorbalarda çok kafa karışıklığı yaşıyordum. Ben de kelle paça vs gibi bunları söylemişti.
Doktor tek söylediği sıvı dedi yanlış biliyorsunuz dedi. Kuruyemişleri ben çayın yanında biraz tüketiyorum, o da yanlış biliyorsunuz dedi. Benim kafam karıştı.
Abartmaya gerek yok… Kuruyemişi zaten yediğimiz, 3 fındık 5 badem… Yanında çay içince ölecek halimiz yok…
Dondurma kızarması var , ayrıca kağıt helva içinde, waffle üstünde.
Sıvının fiziksel tepkimeye uğramış hâli 🙂
Nasıl gidiyor canım?
Ağızda ısıya maruz kalınca, eski formuna geri dönüyor.
Dondurma ne katı ne de sıvıdır.

Obezite cerrahisi sonrası depresyon olur mu? Obezite ameliyatlı hastalardan, depresyona giren oluyor mu, bundan kurtulmak için ne yapılabilir? Sorularına yanıt arayacağız… Ameliyat sonrası 5 yıllık dönemde, hastaların depresyona yakalanma riskinin %90 gibi çok yüksek rakamlarda olduğu söylenmektedir.

Obezite cerrahisi sonrası depresyon tedavisi alınmalı mı? Psikiyatrist ve genel cerrahlar bu işe ne diyor? Hastaların ellerinden, yeme zevklerinin alınması çok büyük sıkıntı oluşturmaktadır! Doyana kadar yiyememektedirler. Bu da haz alma ihtimalini azaltmaktadır.

Mini gastrik bypass sonrası depresyon

Mini gastrik bypass olalı 2 yıl oldu 55 kg verdim. Ama psikolojik olarak çok çok kötüyüm, devamlı antidepresan içiyorum. Hayattan zevk almıyorum. Hayata küstüm, obezite cerrahisi sonrası depresyon olacak sanırım. Böyle olan var mı? Ayrıca aşırı kahve ve bitter çikolata istiyor canım yiyorum içiyorum. Son 2 ayda 4 kg aldım. Daha çok alacam diyede korkuyorum ama engel olamıyorum kendime.

Antidepresan kullanmanızı, mide ameliyatına mı bağlıyorsunuz?
Evet zayıfladıkça daha sinirli mutsuz oldum.
Ben de obezite ameliyatı sonrası çok sinirli bir insan oldum.
Sanırım eskisi gibi yiyip hıncımı çıkaramadığım için.
Bence daha mutlu olmanız lazım yağ kütlesinden kurtulduk değil mi? İstediğimiz kıyafeti giyiyoruz. Benim de iki yıl oldu ben azcık kilo alcam diye strese giriyorum. Yoksa çok mutluyum bu durumdan. Siz de biraz iyi yönlerini düşünüp bırakın ilaçları. Hastalıktan kurtulduk zaten bu benim nacizane fikrim 😊😊
Hızlıca psikolojik destek ve bariatrik diyetisyen desteği almanızı öneririm.
Benim de altı yıl oldu ilk günden beri ben de bu mutsuzluğu yaşıyorum. Bu ameliyatı yurt dışında yapan bir doktorun yayınında dinlediğim şu söz beni aydınlattı. Yemenin altında ki nedeni çözmemek.
Özellikle vitamin (B1) vitamini ve diğer b grubu vitaminlerinin eksikliği sinirler arası iletişimi bozabilir. Bypass ameliyatında emilim bozukluğu oluşuyor sanırım. Tüp mide de ise yetersiz vitamin alımından dolayı bu durum oluşabiliyor. Tavsiyem multivitamin ve mineral takviyesi kullanmanız, tabii doktor gözetiminde ve psikolojik destek almanızdır.
Bende operasyonluyum mutsuzum mutsuzluğumu da operasyona değil, etrafımda gereksiz beni üzen insanlara bağlıyorum. Yine de halime şükrediyorum ki kendim kendime yetiyorum, yürüyebiliyorum. İşimi yapabiliyorum, kimseye minnetim yok. Her şeyi mümkünse operasyona bağlamayın.

Tüp mide obezite cerrahisi sonrası depresyon

Tüp mide operasyonu sonrasında depresyon için ilaç kullananınız oldu mu? Genel cerrahım metabolizman yavaşlar alma diyor. Psikiyatrist Prozac metabolizma yavaşlatmaz alabilirsin diyor. 9 aylık operasyonluyum arada kaldım 🙁

Ben prozac sürüp kullanıyorum. Psikologa da gidiyorum psikiyatriste de gidiyorum.
Kilo verme sürecinize ters etki ediyor mu peki?
Hayır etki etmedi.
Teşekkür ederim.
Doktorum da sorun çıkartmadı ben uyku ilacıda kullanıyorum.
Bana da önerdiler bugün 🙂
Ben 2 yıldır görüyorum psikolojik tedavi çok ağır depresyon ilaçları aldım. Ameliyattan önce tedavim bitmişti. Ama ameliyattan sonra yeniden tetiklendi. Ani kilo verimlerinde olabiliyormuş ama uyku ilacını 1,5 ay ağızda eriyen şekilde değiştirmişti psikiyatristim. 32. günden sonra her zaman kullandığım uyku ilacıma geri döndüm, bir sorun yok.
Uyku ilacı candır can:) cedrina 200 mg kullanıyorum ben.
140 mg hemde kg da bir etki olmadı.
Kızlar ben ameliyat düşünüyorum efexor 150mg kullanıyorum. Ameliyatta ve tetkiklerde bir sıkıntı oluşturur mu?
Ben de ritim bozukluğu vardı, ilaçla idare ediyordum. Ameliyattan sonra tetikledi ritim bozukluğu ilaçla düzelmedi. Birkaç defa elektro şokla düzeldi şimdi daha iyi.
Efexor ameliyata bir zararı yok ben kullandım.
Yine de doktorunuza sorun.
Uyku hapını alınca hemen uyutuyor mu? Bir de ertesi gün sersemlik yapıyor mu? Benim de uyku sorunum var günde ara ara iki saat anca uyuyorum.
İlacı aldıktan 30 dk sonra rahatlıkla uyuyabilirsiniz. Ben yaşamıyorum uyandığımda sersemlik hissi. Mutlaka bir psikiyatriste gitmenizi öneririm.

Revizyon obezite ameliyatı sonrası depresyon

Bir çoğumuzun sahip olduğu bir problem olduğunu düşündüğüm bir konuyu danışmak isterim. Ne yesek ne içsek sorularının haricinde kilo veriminin duraklaması konusu hepimizin depresyon sebebi oluyor kimi zaman. Kendimden örnek vermem gerekirse 32 günlük revizyon tüp mide ameliyatlı biri olarak son 10 günde verdiğim kilo pardon gram 400 gr. Kimi zaman tartıldığımda 100 gr almış görüyorum biliyorum ödem vs vs.. Bunun sağlıklı bir süreç olduğunu vücudumuzun uzun senelerdir hatırladığı en zayıf kiloda direnç gösterdiğini de biliyorum ama bu moralimi düzeltmiyor. Bu sebeple kilo vermenin durması normal midir? Ne kadar süre sabit kalması normaldir, metabolizmanın daha hızlı çalışmasını sağlamak mümkün müdür, 10 günlük durma sureci panik yapmak için erken midir? Nasıl aşılabilir gibi meraklarım var. Günlük en az 1 saat yürüyüşümü yapıyorum yediklerimde full dikkatliyim. Ama üzülüyorum en azından haftada 1 kg vermeyi istiyorum. Uzattım lakin bu kilo veriminin durması ya da yavaşlaması konusunda bilgilendirme yapılabilirse çok sevinirim. Şimdiden teşekkür ederim.

Siz her şeyi uygun yapsanız da revizyon sonrası ilk ameliyatla verilen hızda kilo verimi beklemek yanlış olur fikrindeyim. Çok uç bir ameliyat yapılmadıysa hızlı ve fazla kilo verişi beklenmemeli. Beklentiyi biraz düşürmek rahatlatabilir. ( Rahatlatamadığımı biliyorum ama bence durum bu. )
Biliyorum ama ah iste o ama 93kg ile revizyon yapıldı bu gün 81kg genele bakarsak 1 ayda 12kg uygun ama aslinda 20 gunde 11,5kg gitti 10 günde tık yok 🙂 en son orta okulda bu kilodaydım yani 22-23 senedir gördüğüm en zayıf halim bu sanırım duraklama sebebi de bu.
Zaten ay içerisinde vermeniz gereken kiloyu 20 günde vermiştiniz bence vücut kendini korumaya alıyor bende 17 günlük revizyonluyum 10 günde 9 kilo gitti ve şuan gram vermedim almadım da ama bir önce ki ameliyat kadar neden vermedim stresi yok. Kuralına uygun davranıyorsanız eminim gider 😉
Aynı durumu yaşıyoruz seninle dün tam 1 ay oldu revizyon olalı ve toplamda 11 kg verdim 2 haftaya yakn durdu bu zamana kadar takma hiç gereken kg vermişsiniz zaten ayda 10 kg versek buna da şükür.
Keşke ayda 10 kilo versek daha ne isteriz.
Revizyon ameliyatini merak ediyorum bilgilendirir misiniz beni.
Mide de genişleme ve büyük bir POS vardı bir nedenle ilk operasyon da verim alamadım 20 kg verdim 10 geri aldım doktor revizyona karar verdi ve oldum midenin büyüyen kısmı ve POS alındı şuan 18 günlüğüm her şeyi yeniden yaşıyorum 🙂
Yani tekrardan aynı ameliyat gibi düşünebilir miyiz?
Evet aslında bypass a çevriliyor ama benim Dr gerek görmemiş.
Kapalı ameliyat mı?
Evet
Ilk ameliyat mide küçültme miydi? Hangi hastane ve doktor yapmıştı ilk operasyonu.
10 Gün Gibi Bir Süre Normal, Fakat Sürekli Kendinize dert ederseniz.., Vucudunuz Kortizol Hormonunu Stresten Dolayı Daha Fazla Salgılar. Bu durumda Vücut Kendini Daha Sıkı Korumaya Alır. Bu Nedenle 1 saat Yürüyüş Süper. 2.5- 3 lt su tüketin. Günde 2-2.5 saatte Bir Beslenmeye Dikkat edin. Her gün Tartılmayın. Ayda Verilen 10-15 kg yerine- Ayda 3-5 Kilo Arası Süperdir Kalıcıdır.
Ya arkadaşlar her ay 12 kilo vermeyi mi istiyorsunuz? Eğer o beklentiniz varsa ve verirseniz zaten sizi ziyarete geliriz kabristanda. 93 kilo ile revizyon sonrası ilk ay 8-9 kilo vermeniz beklenirken 12 kilo vermişsiniz. Yani disiplinli gidiyorsunuz. Hızlı kilo verdiğinizden de vücudunuz sizi koruyor. Kendinize lütfen eziyet etmeyin. Programınızı bozmadan, sabırlı ve üzülmeden günlük hayatınıza devam edin.
Elbette her ay 12 kilo vermeyi beklemiyorum olur mu öyle şey lakin yukarıda yazımda da belirttiğim gibi ilk donemde haftada 1 kg ayda 4 kg ideal benim düş.ünceme göre ve 10 gunde 400gr vermek beni üzdüğü için danışmak istedim.
Her ay 4 kilo verimi normal diyet süreçlerinde beklenen bir durum… İlk ay şok olarak 12 kilo verince vücudunuz haliyle ne oluyoruz diyor. Programınızı bozmayın. Havalar güzel, çıkın kafanızı dağıtın, kiloyu unutun, arkadaşlarınızla eğlenin. Günlük hayatınıza devam edin, tartıdan uzak durup bir süre.
Didemcim benim durdu 15 kg verdim. Bir daha tık yok.
Biz su da içemiyoruz. O yüzden vermiyoruz sanırım.
Ameliyat öncesi yaptığım tüm diyet programlarında kilo verimi yavaş yada durduğu dönemlerde ben hata yaptığımı farkediyorum şu an. Sabırsızlıktan ötürü. Yazımı belki yanlış anlamış olabilirsiniz. Sadece kilosu durupta veremeyen arkadaşları gördüğümde kendim aklıma geliyor ve hatalar silsilesine kapılmanızı istemiyorum. Cidden bu ameliyat sayesinde sabır nedir onu ögrenecem 1 yılın sonunda.
Azami dikkat ettiğim halde sabah 200 gr aldığımı farkettim. Normaldir moralini bozma.

Obezite cerrahisi sonrası depresyon önlemleri

Ne yazık ki sorduklarınızın hiçbirinin bizim alanımızda spesifik cevabı yok çünkü hepsinin cevabı şu: kişiye göre değişir. Hepimizin aynı parmak izimiz gibi metabolizmamız farklı. Bu örneği sık veriyorum ama tek yumurta ikizi hastalarımızın dahi ameliyat sonrası süreçleri birbirlerinden çok farklı oluyor. Dolayısıyla tıbben kimse size durma şu kadar sürer, şu kiloda başlar, şu zamanda geçer diyemez. Ne yazık ki böyle bir veri yok. Kesin olarak bilinen şey normal ve doğru ameliyat sonrası beslenmesinde durmalar normaldir, olacaktır, olmalıdır ve sağlıklıdır. Durmalar metabolizmanızın çökmemesi için kullandığı savunma mekanizmasıdır. Bu evrelerde metabolizmanızı ittirmek (ekstra metabolizma hızlandırmaya çalışmak) erken dönemde (ilk 3 ay) önerilen bir şey değil. Geç dönemlerde ise bu ihtiyaç hasıl olduğunda 1- kefir 2- yeşil çay 3- suyu arttırmak 4- öğün saatlerini değiştirmek gibi minik şeylere başvurulabilir.

Sadece ilk ay yüzde 10 gidecek sonra yavaş yavaş gerisi kim kovalıyor merak ediyorum en sağlıklısi yavaş giden kilolardır.
Ameliyat olmadan önce gece yemek Yeme alışkanlığınız var mıydı?
Saat 10 gibi meyve bir porsiyon o kadar.
Merhaba, ben revizyon geçiren hastalardan bilgi ve yardım istiyorum. Benim geri kilo alımı sorunum olmadı 2 yıllık tüp mideliyim ama bir takım geçmek bilmeyen sıkıntılarımdan dolayı revizyon önerildi revizyon geçiren arkadaslara soruyorum süreç (diyet toparlanma ilk ameliyatta başımıza gelenlerin hepsi vb gibi) ameliyattan sonra ilk ameliyatla aynı mı işliyor acaba ? Şimdiden Teşekkürler.
Merhaba, 32 günlük bebek bir revizeli olarak cevap vereyim. Bence ilk operasyon daha kolaydı bunda birazcık daha fazla ağrım oldu işin gerçeği. Diyet kısmı normal tüp mide süreciyle aynı uygulandı bende. Yeni yeni katı denemelerim başlıyor. Revizyon kesin gerekli ise uygulanabilir yani yetersiz operasyon durumu varsa , önlenemez geri kilo alımı varsa , midede sorun teşkil eden ameliyat hataları varsa düşünmeyin araştırıp iyi bir cerrahla bu yola çıkın. Aklıma gelenler bunlar başka merak ettiğiniz varsa yazın dilim döndüğünce cevaplayayım. Sevgiler.
Çok teşekkür ederim. . Herşey dilediğinizce olur umarım
Ayrıca bir sitemde bulunmak istiyorum isteyen herkes üzerine alınabilir. Böyle toplu platformlarda daha tecrübelilere bir şeyler sorulduğunda herkesin içindeyken “tabi ki de yardımcı olurum” diyip özelden soru sorulduğunda ölü taklidi yapmasına anlam veremiyorum. Tabi ki de herkes herkese yardımcı olmak zorunda değil ama madem yardımcı olmak istemiyorsun bu tip paylaşım yerlerinde sadece kendi işine gelen şeyleri sorarak suya sabuna dokunmadan yardım beklemek çok güzel oluyor değil mi 🙂 Neyse yinede yardımcı olmayanlara da çok teşekkür ederim sayelerinde bencil olmayan insanların kıymetini daha iyi anlıyorum 😙
Belki şöyle olabilir mesela benim gibi telefondan face kullananlar gelen mesaj isteklerini arkadas listesinde ekli değilse direkt görmüyormuş ben de bunu dün öğrendim belki farketmiyorlardır bile mesajlarınızı sorularınızı. Üstünüze afiyet ben dün arkadaşım gösterdiği için öğrendim bu durumu ve gelen mesajları görünce şok oldum. Bekleyen neredeyse 100 tane mesaj isteği vardı. Hala firsat bulup bakamadım bile. Ama bilerek cevap vermeyen var mıdır bilmem. Umarım herkes birbirine yardımcı olur.
İllaki herkesin haklı sebepleri vardır. Zannımca içinde bulunduğum çaresizlikten mütevelli az evvel içimden bir çirkef vari biri çıktı yoksa öyle bir insan değilimdir 🙂 ilk ameliyatımda hiç bu kadar endişem olmamıştı ancak bu revizyon olayı beni korkutuyor bu sefer kafamda hep deli sorular var süreci yaşayıp görenlerden bir şeyler duymak beni rahatlatıyor bir nebze olsun. Çok teşekkür ederim.
Ne demek hepimiz aynı yollardan geçiyoruz. Ben de bu kararı kolay almadım kolay alınabilecek bir karar da değil ama midemdeki sorunlar ve yetersiz operasyon durumu beni mahvetti. 93.kg ile girdim 26 ocakta ameliyata suan 81im. Sağlığım yerinde. Halsizlik harici bir sıkıntım yok. Fakat bu bir kıstas mıdır bilmem ama ilk ameliyatımda 20. gün ise başlamıştım şu an 30 küsürüncü gün hala çalışabilecek kadar halim yok. Daha 2 hafta raporluyum. Bu sefer yemeye de korkuyorum sanırım belki de yetersiz besleniyorum bilmiyorum. Revizyon olan çok arkadaşım var durumları gayet iyi. Siz de iyi düşünün olur mu? İnanın her şeyin iyi olacağına.
Çok teşekkür ederim inşallah hepimiz için her şey çok çok güzel olur 😍
Kendimde gözlemlediğim kadarıyla 1- Her gün 1 saat yürüyüş kasların su tutmasına ödem oluşmasına sebebiyet veriyor ( ben 3-4 gün yürüyüş 1 gün ara şeklinde yaptım fayda etti) buda 300-400 gr gibi fazlalık tartıda görmemize sebep oluyor. 2- Mutlu olursanız kilolarınız da mutlu mutlu gidiyor. Kilo verimini azı çoğu duraklamayı hiç dert etmedim süreç olduğunu biliyordum. Nerdeyse hiç duraklama yaşamadım. 10 günlük duraklamalara bakmayın kafanıza nasılsa gidecek kurallara uyun ve mutlu olun.

Tüp mide sonrası depresyon

Lütfen akıl verin 4 senelik tüp mideliyim son 3 aydır iştahım çok arttı 7 kilo aldım. Midem küçük ama sürekli şekerli şeyler yemek istiyorum moralim çok bozuk, mutsuzum 😢😢

Abur cuburu kesip sıkı bir diyet ve sporla devam edeceksiniz 21 gün kuralını uygulayın. 21 gün tatlı kalorili yiyecek ve içeceklerden uzak durun beyin istemeyecek zaten
21 gün sonra vücud alışıyor mu ? Acaba yeniden cerrahi müdahalemi yaptırsam böyle bi imkan var mı acaba ?
Alışıyor alışıyor canın istemiyor cerrahi müdahale den önce bunları dene 2. Ameliyat o kadarda kolay olmayacak biliyorsun.
Ben size fikrimi söyleyim 63 günlük opluyum Şayet bende sizin gibi bir sorunla karşılaşsam 2. Ameliyat olmam fikrim bence siz sıkı bir diyet ve sporla kesin halledersiniz ☺
Abur cuburu kesmezseniz, revizyonun da bi anlamı yok. Tarçın atın suya tatlı isteğini keser.
Tamam abi.
Arkadaşa ne tavsiye edersiniz acaba🤔🤔
Doğru diyorsun bana özelden yazarsanız size tavsiyem olacak.
7 kilo için ikinci ameliyatı yapmazlar zaten, 20-30 kilo almış olman lazım. Şunu unutma her şey bizim elimizde, beynin bizi yönetmesine izin veriyoruz. Oysa ki biz onu yönetmeliyiz.
Bir çocuk gibi terbiye etmeliyiz. Yanlış bir şey istediğinde, hayır olmaz o zararlı demeliyiz. Bu arada bende 3.5 seneliğim 12 kilo aldım. 4 gündür sıvı diyet yapıyorum, 3kg gitti. 15 gün yapmayı planlıyorum, sonra püreye geçeceğim ilk baştaki gibi. Poş reset diyeti de deniyor sanırım.

Obezite cerrahisi sonra depresyon konusunda, yurtdışı makale arayışında olanlar şu linki takip edebilirler… Ameliyat sonrası depresyon vakaları araştırmalara göre çok yüksek. Siz bu konuda ne diyorsunuz, ameliyat da depresyona sokar mı hastaları? Obezite mi depresyona sokar, yoksa obezite cerrahisi mi?