Obezite Cerrahisi Sarkma Sorunu (Sarkma Resimleri – 2021)

Obezite cerrahisi sarkma sorunu neredeyse tüm obezite ameliyatı geçiren hastalarda oluyor. Bunun en büyük nedeni de çok hızlı bir şekilde kilo verilmesi oluyor. Aslında en sağlıklısı yavaş yavaş ve doğal yollardan kilo vermek. Obezite ameliyatı sonrası sarkma sorunu yaşayanların resimleri ve yorumlarına bakalım…

Obezite cerrahisi sarkma korsesi
Obezite cerrahisi sonrası oluşan sarkmaları önlemek için kullanılan bir korse örneği.

Obezite Cerrahisi Sarkma Sorunu ve Estetik Cerrahi

Ben 1 yıl önce obezite cerrahisi oldum ve kilo verimi oldu, fakat sarkmalar oldu haliyle. Obezite cerrahisi sarkma sorunu için estetik olan var mı aranızda? Süreç ve ücret ne kadar, bilgi verirseniz sevinirim.

  • Hastane ve doktor adı paylaşmak yasaktır. Bu yüzden yorum yaparken lütfen dikkatli olalım bilgi vermek isteyen olursa kişiye özelde ulaşabilir.
  • Yok ben süreci ve ücreti merak ettim, ondan sordum sorun olursa sileyim.
  • Yok hayır. Ben genel bir uyarı olarak yazdım, bazen dalgınlığımıza gelebiliyor. ☺
  • Ayrıca bir kaç devlet hastanesi, tüp mide ameliyatı sonrası sarkmaları olanlara ücretsiz estetik yapıyor diye biliyorum. Yakınınızdaki plastik ve estetik cerrahi bölümü, bulunan devlet hastanelerine bir sorun, danışın isterseniz.
  • Pek güvenemiyorum ve süreci ağır mı oluyor? Ağrısı çok mu en çok onu merak ediyorum ve çalışmaya engel mi?
  • Ağrı kısmı yalan olmasın ama sanırım kişiye göre değişiyor. Bi kaç ameliyat olan arkadaşlar vardı aslında, görseler kesin bilgi verirler.
  • İnşallah görürler. Benim işim ağır biraz, çalışabilir miyim? Çok kafaya taktık, zayıflığın keyfini çıkaramıyorum bile .
  • Ben de karın germe düşünüyorum ama çevremdekiler yapma boşver diyor. Çok sarkma yok ama deformasyon var normal olarak hamileliklerin etkisi de var.
  • Evet sarkma ameliyatı oldum ben. Çok iyi. 20000₺ lirayı gözden çıkar.
  • Devlette raporlu ve ücretsiz yapıyorlar, ama araştırıp en iyisini bulmak lazım.
  • İstanbul’da sarkma ameliyatı olan var mı? Bu işlemi yaptıran?

Obezite cerrahisi sarkma sorunu yaşanması kaçınılmaz bir gerçek fakat spor yaparak toparlayabiliyor. Tüp mide ameliyatı sonrası sarkma nasıl engellenir, sorusunun cevabı da bu oluyor.

Sarkma için Estetik Cerrahi Fiyatları

Mide küçültme ameliyatlıyım ve 2. yılımı doldurdum şu an 45 kiloyum. Estetik için bir devlet hastanesinden fiyat aldım ama özel hastanelerde ne kadara yapılıyor, fiyat aralığı nedir bana özelden döner misiniz? Meme, karın germe ve iç bacak için sarkma operasyonu olmak istiyorum

  • 45 kilo maşallah.
  • Devlet hastanesinde aldığınız fiyatı öğrenebilir miyiz, ben de toparlanma için estetik sürecine başlamak istiyorum?
  • Ne kadar, ben de merak ettim.
  • Bana da yazabilir misiniz fiyatı? Bir de hangi hastane olduğunu.
  • Rica etsem bana da hastane ve fiyatı atabilir misiniz?
  • Bana da atar mısınız
  • Ben de öğrenmek istiyorum
  • Beni de bilgilendirebilir misiniz?
  • Ben de öğrenebilir miyim acaba?
  • Maşallah canım nasılsın
  • Tşkler 🙂 iyiyim çok.
  • Gördüm canım iyi de laf mı bomba gibisin. Ben de estetik istiyorum ama cesaretim yok bıçak altına yatmaya
  • Ben de öğrenebilir miyim lütfen.
  • Fiyatı bende merak ettim bana da yazar mısınız ?
  • Müthişsin tebrikler. Kaçtan kaça düştün. Ne kadar sürede?
  • 83’le oldum, ilk 6 ayda gitti çoğu. 1 yıldır 44/45 arasıyım.
  • Yaşın genç ya, nasıl sarkma oldu ki hiç spor yapmadın mı?
  • Sporla toplancak bi şey değil ki bu deri, kadın bedeni sarkmaya daha müsait..
  • Aynen biliyorum kas yapısından kaynaklı, benim kuzenin sarkmamış. Benim göbek leğen gibiydi spor da yapmadım ama sarkma olmadı.
  • Şanslısın 🙂
  • Aynen öyle benim tanıdık özel bir hastanede oldu. 12000 liraya ama dandik yapmışlar. Sen düzgün yerde yaptır da çok iz kalmasın.
  • Siz erkekler kas yapınız bizden daha iyi avantajlısınız ama biz değil.
  • Tebrik ederim, kaçtan düştünüz fiyatı mümkünse ve nerede yazarsanız teşekkür ederim
  • Devlette heyet raporu ile meme ve karın ücretsiz olursunuz.
  • Mide küçültmeyi özelde oldum, devlete gittiğimde karşılanmıyor dediler..
  • Karşılarlar siz obezite cerrahisi geçirdiğinizi belgeleyin. Heyet raporu çıkarsa başvurduğunuz hastanede ücretsiz olursunuz. Devlet ve araştırma hastaneleri ücretsiz meme ve karında. Kol ve bacaklar en fazla 7-8 bin tutar en fazla.
  • Maşallah bayıldım sana. Hemşehriymişiz ve bana sanki çok benziyorsun.
  • Çok genç görünüyorsunuz, zamanla toplama ihtimali yok mu? Yanlış anlaşılmasın tercihlerinizi sorgulamak için değil öğrenmek istiyorum.
Obezite cerrahisi sarkma fotoğrafı
Karın bölgesinde yaşanan cilt sarkması.

Obezite Cerrahisi Sonrası Kol Sarkması

Tüp mide ameliyatı olalı 5 yıl oldu 65 kg verdim. Kol sarkması ile ilgili önerebileceğiniz (bu operasyonu geçirmiş olanlar) estetik yeri İstanbulda var mı? İz kalıyor mu, maliyeti ne kadar iyileşme süresi nedir bilgilerinizi rica ederim.

  • TLC diye bir kanal var orda bu ameliyatın yapılımı, yaşam şekilleri, izleri hepsini anlatıyor akşam 8’den sonra.
  • Ben kol germe operasyon oldum 1,5 sene oldu. Maalesef dikiş ipliği alerjisi (keloid) sebebiyle iz kaldı. Zaten iz kalmaması mümkün değil. Sadece zamanla ten rengini alıyor ve inceliyor. Göze batmıyor. Benim cildim maalesef tepki verdi. İz kalın ve koyu renk kaldı.. Çözümü yok bu durumun. Ama yine de pişman değilim. Ömrüm boyunca askılı bir şey giyemiyordum. En azından kolumu havaya kaldırmadığım sürece sıkıntı yok. 😊😉
  • Sigortada mı özelde mi oldunuz?
  • Obezite cerrahisi sonrası sarkma için germe operasyonunun sakıncası var mı? Operasyondan sonra ne kadar yattınız ? Acısı var mı merak ediyorum 🙂
Obezite cerrahisi sarkma sonrası gerdirme ameliyatı öncesi sonrası
Obezite cerrahisi sarkma sonrası gerdirme ameliyatı öncesi sonrası.

Obezite Cerrahisi Sarkma Operasyonları Sonrası Kilo Alımı

Özellikle buradan sormak istediğim bir soru var, zira merak eden çok arkadaşım olduğunu biliyorum. Obezite ameliyatı sonrası yeterli kilo verimi sağladım ve gerekli süreyi bekledik. Post bariatrik estetik cerrahi işlemlerimiz başlıyor. Ben örneğin bacak ve uyluk germe ile başladım bu yola. Sırada abdominoplasti (karın germe) ameliyatım var. Bu ameliyatlar esnasında yapılan liposuction ve çıkartılan deriler sonrası kilomuzda düşüş olacağını varsayarken, bacak ameliyatımdan +3,5 kg alarak döndüm.

İki arkadaşım da 360° karın germe oldular ve bir tanesi +7 bir tanesi +10kg ile eve dönmüş. Rakamlar abartı gibi görünse de kesin kilolar böyle. Tahmin ediyorum ki ödem artışı oluyor. Lakin ben o 3,5kg’ı veremediğim gibi bir de bacak ameliyatı oldum. Yürüyüş ve hareket kısıtlanması sebebiyle üzerine 1,5 kg daha aldım. Yemeden kilo alınmaz demeyelim gercekten alınıyor. Daha deneyimli olanlara danışmak isterim bu konuyu zira çok yakında benim de 360° abdominoplasti ameliyatım var. Yanlis yaptigimiz biseyler mi var acaba? Su tüketimimiz 1-1.5 lt civarında. Şimdiden teşekkür ederim.

  • Kendi deneyimimi paylaşayım hiç bir ameliyatımda artı kilo ile dönmedim. Ancak ödemden dolayı kilo artışı olan arkadaşlarım oldu. Onlar da zaman içinde, yakın dönemde hafif yürüyüş ve spor ile çözümlediler.
  • Çok teşekkür ederim, sorun ne anlamıyorum ben dediğim gibi 3 bucuk kilo artı ile döndüm. Vermek icin canim cıktı. Simdi korkuyorum arkadaşların 8-10kg.larını duyunca 🙂
  • Ödem Olsa bile sonuçta zamanla gidiyor endişe etme bence.
  • Ben de 1 yıllık opluyum 100 kilodan 54 kiloya düştüm yüzüm çok çöktü, nasıl bir uygulama yaptırabilirim?
  • Bana bir iki resim atın özelden göstereyim doktoruma.
  • Ok teşekkürler.
  • Bol su ve sonradan hareketle geçiyor. Ben mayalı poğaça gibi şişenlerdendim 🙂
  • Bi de su tüketiminiz çok az. Bariatrik cerrahinin ilk ayında bile 1.5 tl buldurmaya çalışıyoruz biz. O kadar zaman geçmiş 1-1.5 tl gerçekten çok az tüketiyorsunuz.
  • Ben 1,5 lt içtiğim zaman ki sayısı azdır kendimi adam sanıyorum 🤗 su ve ben birbirimizi hiç sevmiyoruz. Peki ne kadar olması lazım. 5 senelik tup mideli , 1 senelik de tup mide revizyonluyum. 3 ay evvel de bacak uyluk germe oldum.
  • Suyu aromalandırabilirsiniz. Mesela ekşi elma + nane (taze) veya limon + nane atıp bir gece dinlendirip içebilirsiniz. 1.5 lt yi 2 katına çıkaralım mesela 🙂
  • 3 mü? 😳😳 doğru mu anladım?
  • Evet 🙂 en kolay yolu her yere şişe koymak. Yatağımın başında bile doludur 🙂 6. Yılını geride bırakmış bi obezite 3 estetik geçirmiş insandan sevgilerle :p
  • Kesinlikle uygulamaya suan başlıyorum. Cok tesekkur ederimmmm. Taşınma konusunda da kolaylıklar dilerim 😘
  • Malesef ev bulamadık inşallah buluruz en kısa zamanda 🙂 lütfen bol bol su için, sevmeseniz de şurup içiyorum diye beyninizi kandırın. Ancak öyle ödemler gidiyor. Yine akla bir şey takılırsa yazın. Estetik süreçte, ben Bariatrik sürece elimden geldiğince yardımcı olurum
  • Teşekkürler canım
  • Ne demek ablacım 🙂 Bariatrik cerrahi sonrası estetik sanattır. Vücuduna kavuşmak gibi bir şey. Öncesi benlik 😋 Elimden ne gelirse buradayım.
  • Daha ben hastanedeyken desteğini hissettiğim, insandır. Hatta bu yola çıkmadan, ta 5 sene evvel bilgisayarımın masaüstüne öncesi sonrası resmini kopyaladığım kişidir. İdol bellediğim 3 insandan biri.
  • Ya şu an çok utandım, aynı zamanda mutlu oldum. Böyle düşündüğünü bilmiyordum ya da beni tanıdığını bilmiyordum. Su konusunu beraber çözelim yardımcı olucam istersen tel bırak özelden. Ya da beni ara profilimde numaram açık sohbet muhabbet su ve ödem sorununu çözelim ❤
  • Ne Mutlu bana, her zaman yanındayım ve güzel olucak. İnanıyorum canım 😂
  • Tanımaz olur muyum, ta yıllar evvel demet canım arkadaşım en büyük destegimdir kendisi. Onun estetik ameliyatında sen refakatçiydin, ilk orada görmüştüm yanlış hatırlamıyorsam. Yoksa tam tersi miydi o muydu refakatçi olan? Ah bu b12 vitamini 🙂
  • Ben de dediğimiz ameliyatların hepsini oldun doktorum zaten kilo kaybın olmaz demişti. Ama çıkarken hastanede kaldığım sürede zayıflamış çıkıp sonra ameliyatı olduğum kiloya döndüm.
  • Hastane çıkışı olan ödemdir. Serum ve yanı sıra kesi ödemi sonrası alınan ise kilodur. İki ameliyat arası süre yakın ise ve ameliyatlar uzun süreli ise vücut korumaya geçer. Hayatta kalma güdüsü, en güçlü güdümüzdür. Bunu sürdürmek için farkında olmadan sık sık, az da olsa daha fazla yer. Vücut alınanı eskisine oranla daha fazla depolamaya çalışır. Çözüm, protein (özellikle sıvı protein en başta kefir olmak üzere) ağırlıklı beslenmedir. Bol su. Hafif ama düzenli egzersiz, Gİ (glisemik indeksi) düşük beslen. Kilo aldım psikolojisine girme. Emilim azaltılmış bir ameliyat değil ise ve primer vaka gıda kısıtlayıcı değil. Sekonder ve yine gıda kısıtlayıcı ameliyat ise çoğunlukla sana olan olur. Bir miktar geri kilo alınır. Bunu iyi olmak için bedeninin ihtiyacı diye düşün. Onunla barış. Zaman içinde sessizce geri gider ancak kan değerlerine acil baktır. Eksik vitamin ve mineral değerleri de, vücut için bir bağışıklık ve güç savaşıdır.
  • Refakatçilerin en tatlısı. Ablasının bir tanecik prensesi.
  • 60 kilo olduğunu var sayarsak, günlük su ihtiyacın 2 lt civarındadır.
  • Su ve ben biliyorsun durumu. Deneyeceğim.
Obezite cerrahisi sarkma ve cilt buruşması

Türkiye’de Sarkma Gerdirme Fiyatları

Ben yurt dışında yaşıyorum. 1 hafta sonra obezite ameliyatı olacağım, yaklaşık 1 yıl sonra estetik ameliyatları başlayacak. Bütün vücut estetiğini burada ama yüz estetiğini Türkiye’de yaptırmak istiyorum. Sizden isteğim, yüz gerdirme estetik fiyatını öğrenmek. Şimdiden teşekkür ederim.

  • Burada bir arkadaşa ulaşın kendisi bu konuda çok başarılı.
  • Operasyon olmadan nasıl karar verdiniz, belki de sarkma olmayacak.
  • Öncelikle obezite ameliyatı olmaya karar verip kilosuz sağlıklı bir hayata adım atmaya karar verdiğiniz için kutlarım. Ameliyatınız başarılı geçer ve istediğiniz kiloya sağlıcakla inerseniz inşallah. Tüm vücut estetiği olmak, yüksek kilolardan aşağıya inince hem mecburiyetten hem de kişinin kendi isteği… Bariatrik cerrahi müdahale sonrası maalesef yapılıyor. Kilolu olmak nasıl uzun bir süreçti? Kilo verip istenilen görüntüye post bariatrik cerrahi ile (zayıflama sonrası estetik) ile ulaşmak bir zaman ister. Şimdi sizin süreciniz, ilk önce ameliyatınız üzerinden 1-1.5 yıl geçmesi gerekiyor. Tabi bu kararı doktorunuz en iyi şekilde verir. Bu kararda başlangıç kilonuz, hedef sağlıklı kilonuz, kan değerleriniz vücut ve ruh sağlığınız değerlendirilir. Estetik cerrahi operasyonlarına, ihtiyaca göre deformiteye göre başlanır.
    BU PLAN İÇİN MUTLAKA MUAYENE OLMALISINIZ.
  • Çünkü kombine ameliyatlar planlanabilir. Karın-göğüs veya kol göğüs vs gibi bu sizin kilo verme sonrası deformitenizle alakalı. Bu da istemiş olduğunuz şu anki fiyat ve 1-2 ay sonraki fiyatı mutlaka etkiler. Bu yüzden fiyatlar güncel ve muayene sonrası belli olur. YÜZ ESTETİĞİ plastik cerrahi operasyonunda EN SON PLANLANMASI (çok ısrar edilmesi ve başka sebepler dışında) yapılmalıdır. Çünkü verilen kilolar sonucu yüz kendini geç de olsa toparlayabiliyor. Belki de çok büyük bir operasyon tekniğine gerek duyulmuyor.
    ÖZET GEÇECEK OLURSAK lütfen adım adım sabırla ilerleyelim. Şu anda kafamızı sadece en az deformite ve sağlıklı şekilde kilo vermeye odaklayalım. Her bilgi doğru değildir. Bu sizin motivasyonunuzu da düşürüp, yanlış zamanda telafisi olmayan kararlar vermenize ve uygulama yapmanıza neden olur. Size bu konuda TAVSİYEM takipte kalın bizi. Ara ara kilo verme sürecinizi yaptıklarınızı bana yazın. Bu konuda destek olurum. Zamanı gelince bu yolda estetik müdahaleleri beraberce karar veririz. Bu başarınızı sağlıklı ve kalıcı olarak taçlandırırız. Sağlıcakla kalın geçmiş olsun dileklerimle.
  • Çok teşekkür ederim bilgiler için, inanın çok sevindim. Hep takipte olacağım teşekkür ederim.
  • Rica ederim 👍

Obezite Cerrahisi Sarkma Nasıl Engellenir?

Obezite cerrahisi sonrası sarkma sorunu nasıl çözülür? Neler yapılabilir? Engellemek için hangi tavsiyeleri önerirsiniz?

  • Bir de germe ameliyatından sonra çekilen acılardan ve izlerden bahsedilse iyi olur.
  • Gül diken olayı 😂
  • Acı sızı yok hareket kısıtlılığı oluyor emeksiz yemek olmuyor, sayılı gün hepsi geçiyor unutuluyor 😍😍😍
  • İz kalıyor mu bende merak edıyorum kollarımı yaptırmak zorunda kalabilirim, bilgisi olan var mı ???
  • İki yıl sonra çizgi gibi oluyor izde görünmüyor sarkık halinden daha güzel duruyor.
  • Çok teşekkür ederim kollarım sporla toplamaz ise düşünüyorum ilerde.
  • Eğer ihtiyacın olursa mutlaka yaptır derim
  • Aynı fikirdeyim ☺duramam zaten ☺☺
  • Kol bacak gerdirme ameliyatı acısı gibi yok. Çoook aşırı açıyor. Göğüs, göbek o kadar acımıyor.
  • Ben dört bölgeden de oldum ama acı hissetmedim sadece kolda hareket kısıtlılığı yaşadım.
  • Ben de göğüs göbek bir oldum çok acım olmadı. Ama kol bacak çok çok acıdı baya uzun zaman kendime gelemedim.
  • Ben de kol karın bir arada göğüs bacak hepsi bir arada oldum.
  • Her doktor galiba farklı yapıyor 🙂
  • Olabilir de ama bacak gerdirmenin ertesi günü bacak bacak üstüne atıyordum.
  •  Oo ben yürüyemedim bile uzun süre. 2 gün zar zor kaldırdılar beni hemşireler. O da ben ağlaya ağlaya hele wc gidip oturmak bir kabustu benim için.
  • Oyy kıyamam korse giydirmediler mi ben aynı gğn iki saat sonra lavaboya rahat gittim 😁😁😁
  • Giydirdiler. Benim ama ağır geçti yine de.
  • Göğüs göbek benim öyle hafif geçti. Hemşireler bide maşallah dedi bana.
  • Süpersin canım maşallah ne kadar oldu op olalı gerdirmeler.
  •  Göğüs göbek 1 yıl kol bacak 9 ay.
  • Çok iyi epey olmuş.
  •  Evet 🙂
  • Sonuçtan memnun musun?
  •  Hangi doktor nerde oldunuz?
  • İstanbul, Anadolu yakasında oldum
  • Çok çok memnunum canım.
  • Ben Bursa’da oldum.
  • Ben de İstanbul’da oldum devlet hastanesinde.
  • Obezite cerrahisi sarkmaları için estetik devlet tarafından ücretsiz olarak yapıyor mu, karşılıyor mu?
  • Sadece karın bölgesini karşılıyor, şimdi yine de sormak lazım.
  •  Hangi hastane acaba?
  • Devlet karın karşılıyor, ben balıkesir atatürk devlet hastanesine sormuştum mesela 😊
  • Evet. Tüm devletler hastanelerinde karın gerdirme ameliyatı ücretsiz sadece üniversite hastanelerinde malzeme ücreti alınıyor diye duydum.
  • Vallahi estetik olmak için en az 3-4 yıl beklemek lazım. Tüp mide olan kişi 2 yıldan sonra verdiği kilonun bir kısmını alıyor. Hatta revizyon olan da çok. O zaman estetik yaptırdığın ne işe yarıyacak, biraz beklemeli.
  • Yeme kurallarını ömür boyu sürdürebilen gitsin olsun ama görüyorum, birçoğunda kaçamakları var. Bu kaçamağı yapan ilerde ne yiyeceği belli olmaz, insan önce beyninde her şeyi bitirmeli. Psikolojik yemeleri olan mutlaka destek almalı arkadaşlar. Yoksa zayıfla estetik ol, o kadar sıkıntı yaşa, sonra gelsin tekrar kilolar ne işe yaradı estetik?
  • Ben mide opundan 18 ay sonra oldum üç yıllık oplu olcam kiloda almadım.
  • Valla ben korkumdan almıyorum, o kadar acı çektim dikkat ediyorum. Maddi durumu bırak diyorum manevi yönden, o kadar acı çektim, o kadar psikolojik olarak insan yoruluyor. Mide ameliyatı olsun, estetik olsun, zor her zaman. Allah korusun asla asla kilo almam diyorum, dikkat ederim.
  • Dikkat edilirse kilo alımı olunmaz
  • Aynen.

Tüp mideden sonra göbek ameliyatı olmak isteyen arkadaslar çok iyi araştırıp öyle olun, bu ameliyatı. Evet bunlar benim resimler, ilk göbek estetiği 5 martta oldum, üç gün hastanede yattım eve geldim. 3-4 gün sonra kontrole gittim bandajlarımı açtılar iğrenç koku ve akıntı vardı. Nedir bu dedim, eve gidin duşunuzu alın, diyip eve yolladılar.

Duşumuzu aldık koku akıntı devam başka özel hastaneye gittim, nekroz dedi doktor ve vak vakum tedavisi dedi. Başka yerde ameliyat olduğumdan tekrar gidin dedi. Başka hastane de aynısını söyledi ve ameliyatımda liposakşın yapılmadığı için olmuş bu kokulu akıntı.

Ameliyat oldugum hastanede ücret karşılığı yapıyorlarmış, liposakşını. Bana söylenmedi, söylense kabul ederdim ben, önce yağ alınacak biliyordum. Bu koku akıntı gitmedi diye 15 martta tekrar ameliyat oldum, yine akıntı var. Bu sefer özel doktorun dediği gibi vak vakum takıldı ve parmak girecek şekilde delik oldu.

Her taraftan akıntı ve vakum tedavisi bitti kontrolde doktor tekrar ameliyat dedi. Parmak girecek delik var kapanması gerek, ben kriz geçiriyorum, ağrılarım acılarım dayanılmaz.

Evde vakum tedavimi yapan bayan, üzülme ablacığım kollajen var, ameliyatsız iyileştirecem seni dedi. Doktora sorduk, neden tekrar ameliyat kolajen varmış diyince ürünü göreyim dedi ve Allah razı olsun sağlıkçılar kolajenle yaramı kapattılar.

4 ay oldu hala ağrım oluyor, öksürünce içim kopacak gibi. Resimde vakumlu vakumsuz ve beyazlı olan kolajenli. Rabbim hepimizin yardımcısı olsun, doktorunuzu iyi seçin. Buradan sevgili doktorumuz Halil Alış’a çok teşekkür ediyorum. Kilolarımdan beni kurtardı, şekerim de bitti şükür. 32 aylık tüp mideliyim, sağlıklı günler hepimize.

Sarkma Operasyonu Sonrası Görüntü

Obezite cerrahisi sonrası dikiş yeri
  • Ay canım ne badireler atlattın, şükür bu gününe canım ya gecti gitti o günler. Neyse ki can arkadaşım saglıklı günlerin olsun inşallah 😚😚😚
  • Sağol canım inş daha iyi olcak öksüremiyorum bile 😘
  • Ah canım ya kıyamam çok fenaymış be, ilk gördüm bu halini neyse gecti değil mi canım😔
  • Hala izler berbat
  • Çok geçmiş olsun.
  • Teşekkür ederim
  • Ay çok geçmiş olsun çok üzüldüm ben de olmayı düşünüyordum korkmaya başladım.
  • Herkesin aynı olacak diye bişey yok çok iyi düşünün doktorunuzu iyi secin bu kadar acıyı çileyi çekeceğimi bilsem olur muydum.
  • Bu nasıl bir şey herkesin mi böyle.
  • Herkes aynı olmaz tabiki bu benim şanssızlığım😢
  • Daha düzgün sekli yok mu bu ameliyatın gecmis olsun
  • Bu ameliyatı yapan doktor cerrah olamaz ancak sahte doktordur.
  • Şişli Etfal Hastanesi’nde oldum o kadar özel doktora gittim arkadaslar. Şişli’de olunca sanki basiretim bağlandı. Başıma gelecek varmış gittim orda oldum.
  • Hangi doktora oldunuz orada bu arada çok geçmiş olsun.
  • Kim yaptıysa şikayetçi olun
  • Bende düşünmedim degil cocuklarım ve cevrem aynını söylüyor, biraz kafamı toparlıyorum
  • Psikolojim bozuldu
  • Ahhh güzel annem neler çektin inşallah artık iyisin.

Sarkma Önleyici Beslenme Önerileri

  • Bizde hiç obezite cerrahisi sonrası sarkma olmadı. Proteinle beslendik. Karın germe olmaya gerek olmadı.
  • Ne güzel 👍 Biz de proteinli beslendik fakat koca göbek sarktı haliyle.
  • Tövbe estf. Ucuz  doktorr diye olmayın ya. Bırakın sağlık bu, devlet yapıyor. Dr makul fiyat verdi falan yapmayın. Allah aşkına bırakın derilerle gezin ama sağlığı iyice kötü yapmayın. Gece gece midem kalktı ya allah yardımcın olsun. Tez zamanda iyileş şifa ile inşallah. Normalde hiç yorum yazmam ama dayanamadım.
  • Bileydim böyle olacağını yerlerde sürünse göbeğim yine olmazdım teşekkürler midenizide kaldırdım ben ölümden dönmüşüm.
  • dediğim gibi inşallah en koşa zamanda sağlığınıza kavuşursunuz çok üzüldüm gerçekten
  • Çok geçmiş olsun.bende oldum doktorum süperdi 2 ay oldu .böyle bir görüntü olmadı. doktor sizi yapmamış kasap yapmış. Gidin hastaneye ve doktora dava açın. caninizi yolda mı buldunuz ve ben 10 gün sonra banyo yaptım.
  • Geçmiş olsun. Bende çarşamba günü ameliyat olacağım bacak ameliyatı ama bana liposacsin yapılacak dediler. Hiçbir ücret talep etmediler. Doktorda çok tatlı dilli biriydi. Hatta başka hastaneyede gittim ama oradaki doktor daha çok içime sindi.
  • Liposakşın kiralıkmış şişlide ve bana bahsetmediler. Çok şükür istedikleri parayı da verirdim. Arkadaşlar söylüyor kiralık olduğunu. Hastanede zaten olması gerekiyor, hangi akla hizmet beni öyle kesip biçtiler.
  • Şişli’de mi olacaksınız, hangi doktora?
  • Evet bende sisli Etfal’de olacagim. Ama bana hiç paradan bahsetmediler. Burayı önce liposakşın yapar sonra da deriyi gereriz dediler. Hatta doktorların kendi aralarındaki konuşmalarını da dinledim. Kendi aralarında da öyle konuşuyorlardı muayene esnasında.
  • Bu arada doktorumun adı Kamuran zeynep sevim di yanılmıyorsam. Sizin başka arkadaşlarınız da orada oldu diye hatırlıyorum ben, onlar memnunlar mı?
  • Ne güzel bak size söylenmiş. Hastane kağıtlarımda liposakşın olduğum yazmıyor ve doktora sordum. Kontrolde neden yapılmadı diye, size gerek yoktu dedi. Ben yağ alınmadan ameliyat olduğumdan böyle oldum. Resimlerimi hastaneye doktor hanıma gösterebilirsiniz.
  • Evet o doktorun hastasıyım. Ona söyleyin, benden sonra belki daha iyi olur ameliyatları.
  • Sizin adınıza üzüldüm, tekrar çok gecmis olsun. Aslında çok güzel anlatan açıklayan iyi bir doktora benziyor, çok güven vermişti bana. Ama sizin yaşadıklarınızı görünce de biraz korku sardı içimi.
  • Amin Rabbimin yardımına çok ihtiyacım var biraz korktum.
  • Teşekkür ederim inş basarılı geçer ameliyatınız, ben çok sinirliyim bu konıda. Kendilerini haklı çıkarmak için bana liposakşına gerek yoktu diyor ya.
  • Üst bölge, bacak içinde dikiş izi olacak mı?
  • Bacak üst bölge, iç bacağım dikiş izi olacakmış.
  • Üst bölge, iç bacak ve dış bacak kalçaya doğru olacak ve dikiş izi olacak. Başka hastanelerde başka doktorlarla da görüştüm. Dışarıya doğru olan kısımda iz olmaması mümkün değil diyorlar. Ama tabi en aza indirmeye çalışacağız izleri dediler.
  • Olmaz mı bariz şekilde hem de.
  • Bacaklarımdan kalçama doğru olan kısımda irice bir top gibi çıkıntılar var. Pantolon giyemiyorum, etek giyemiyorum çünkü çok zayıfladım. Oralar çok fazla dışarı doğru çirkin duruyor. İki senedir sürekli korseyle dolaşıyorum o yüzden izi pek kafaya takmiyorum.
  • Bacaklarınız çok mu sarktı ameliyattan sonra?
  • Bacaklarımda sarkma var. Ama dediğim gibi farklı bir yağ dokusu var en önemlisi onlar alınacak.
  • Ben de tüp mide ameliyatı olmak istiyorum da ondan ilgimi çekti. Peki o toplar erimedi mi kilo verince? Yanıtlarınız için teşekkür ederim çok geçmiş olsun.
  • Daha önce yoktu zaten kiloluyken normal kiloluydum. Zayıflayınca oralarda birikme gibi bir şey oldu.
  • Aynası iştir kişinin lafa bakılmaz derler. Doktorun yaptığı iş ortada iyi düşünün araştırın. Şahsi fikrim şu görüntüden sonra ben olsam para verseler olmam orada
  • Yaşınız kaç bilmiyorum? Ama ben 33 yaşında oldum bu ameliyatı. Şu an 36 yaşındayım ve şimdi diyorum ki yazık etmişim kendime. En güzel yıllarımı şişman yaşamışım. Ben bu ameliyatı olduğum zaman ameliyattan ölen çok oluyordu. Etrafımdaki herkes olma ameliyat diyordu.
  • Ben tüp mide ameliyatı olurken de, doktor bir soruşturma geçiriyordu. 3 ay kadar ameliyatım ertelenmişti. Bir hastası vefat ettiği için ailesi, şikayetçi olmuştu. O zaman da Sadi Konuk Hastanesi’nde sorunlu ameliyatlar oluyordu. Ama ben olucam dedim oldum. Hamd olsun iyi geçti, çok iyiyim şimdi. Bu doktoru çok tavsiye edenler de var, çok memnun olduğunu söyleyen hastaları var. Benim durumum ne olur yaşamadan bilemem.
  • Yaşım 64, kilom 98 bilmiyorum, karar veremiyorum. Böyle şeyleri görünce de çekiniyorum.
  • Tüp mide riskli bir ameliyat, ölüm oranları bizde de dünya normalinde artık. Estetik ameliyatta risk daha az ama tecrübe el becerisi ve titizlik istiyor. Ben çok estetikli gördüm ama Gül ablanınki gibi görmedim. Bu resmen bohça dürer gibi dürmüş, bırakmış . Tabii ki karar sizin, en doğru kararı vermiş olmanızı dilerim.
  • Annem sizin yaşınızdayken yeni atanan aile hekimi annemi görünce, “teyze bu ne hal çok acil hemen diyetisyene git zayıfla” demiş. Eline bir numara vermiş buradan randevu al demiş. Annem beni aradı durumu anlattı. Anne o doktor şaşırmış.
  • Ne dürmesi, kes aç bırak yapmış.
  • Ne yapmış böyle inanılır gibi değil.
  • Yaptıracaktım, vazgeçtim.
  • Çok geçmiş olsun gerçekten mahvetmişler böyle ameliyat mı olur ya? Ben tüp mide ameliyatı oldum, küçük 5 tane delik var. Başka da bir şey yok. Onlar da zamanla adam akıllı kapanacak yok olacaklar.
  • Tüp mide aynı, 5 delik iz bile kalmamıştı zamanla geçti.
  • Ne kadar zor şeyler atlattın. Rabbim bir daha göstermesin canim vallahi iyice araştırıp, düşünmek lazım.
  • Kol düşünüyordum bu ameliyattan sonra bu kadar çektikten sonra asla olmam.
  • Bence de canım 1 ay önce kontrolumuz vardı. Orada 4 senelik oplu arkadaşla tanıştık. Firdevs de yanımdaydı, sarkmalar için kol ameliyatı çok zor atlatmış ağrılarına zor dayanmış. “Dikiş izleri de çok belli, yine kısa kol giyinemiyorum keşke olmasaydım.” dedi. Ben de düşünüyordum, bu gidişle olmuyacam galiba.
  • Zor, kapanmaz izler, ağrılar çok kötü iyi düşün.
  • Ayrıca o bayana kol için yapılan ameliyatta damarları fazla kastırmış. Bayanın elleri uyuşuyormuş, doktor gel tekrar ameliyat yapalım demiş. Kız, o acıyı bir daha yaşamamak için olmayacağım diyordu. Doktor seçimi çok önemli.

Tüp mide ya da gastrik bypass gibi obezite ameliyatları sonrasında, en sık rastlanan sorun; kol, bacak, karın, göğüs gibi bölgelerde oluşan sarkmalardır. Obezite cerrahisi sarkma sorunu için yapılan estetik ameliyatlar ile ilgili detaylı bir yurtdışı makale arayanlar burayı tıklayabilirler. (Son güncelleme: 29 Ekim 2020)

Thincal Kullananlar (Obezite Cerrahisi ve Kullanıcı Yorumları – 2021)

Thincal kullananlar ne diyor, kullanıcı yorumları nasıl? Obezite cerrahisi planlanırken, ameliyat öncesinde ya da sonrasında besin emilimini azaltan bu ilaç hakkında bilgilendirici bir yazı. Ameliyat sürecinde kullanımı oluyor mu?

Thincal, 120 mg 42 ve 84 kapsül şeklinde satılmaktadır. 2018-2019 yıllarındaki fiyat bilgisi, 50₺-78₺ lira arasındadır. 2020 yılında ise 134 TL’ye satılmaktadır. Bu ilacı kullanan ünlü var mı pek bilinmemektedir. Kullananlar da güncel fiyatı merak etmektedir. 2021 yılında güncellenen fiyat ile 134.83 ₺ olarak satışa sunulmaktadır.

Thincal nedir, nasıl zayıflatır, kullanıcı yorumları, ne zaman etkisini gösterir sorularına yanıt bulabilirsiniz. Obezite ameliyatlarından önce, endokrinoloji uzmanları tarafından medikal tedavi amacıyla obez hastalara önerilmektedir.

Yağ Emilimi İçin Thincal

Ameliyat sonrasında, yağ emilimini artırmak için Thincal kullananlar oldu mu?

  • Ben obezite ameliyatı öncesinde kullandım, bağırsaktaki yağ emilimini azaltmak için.
  • Ameliyat sonrasında kilo verimine bir katkısı oluyor mu, onu merak etmiştim.
  • Olabilir ama yan etkileri çok olduğu için kullanılmamalı bence.
  • Kafanıza göre ilaç içmeyin, midenize zarar verir sakın.
  • Zaten ne kadar yiyeceksin de, hangi yağı emdirceksin. Yemeklerin yağını makul düzeyde tutarsak her şey yolunda gider.
  • Vücudun yağa da ihtiyacı oldugunu lütfen unutmayın. Zaten yeterli beslenmiyorsunuz, zarar verirsiniz kendinize.
  • Ameliyattan sonra ilaç kullanımı, doktordan habersiz yasak. 6 ay kapsül kullanılmayacak. Çok zorunlu bir durumsa, tansiyon şeker gibi doktorla konuşulacak. Ya kapsülün içi içilecek ya da hapsa ezilip yutulacak. Grip olduğunuzda bile her ilacı kullanamazsınız.
  • Yok canım, ben 2. aydan bu yana Pharmaton kullanıyorum, kapsülle ilgili sorun yok.
  • Ne kadar kilo vermeniz gerekiyor acaba? Thincal kullanmayı düşündünüz yani, zaten o kilo gidiyor merak etmeyin 🙂 Süreci mi hızlandırmak istiyorsunuz?
  • Kilo vermekten ziyade kabızlığa iyi bir etkisi var, o nedenle sorma gereği hissettim.
  • Gün kurusu kayısı her gün tüketin.
  • 5. günden itibaren hap olarak mide koruyucu, supradyn all day ve kapsül olan bir ilaç kullandım. Kapsülle alakası yok ama Thincal fazla yağı atmaya yarayan bir ilaç. Şu an fazla yağ yok, alınan yağ vücudun ihtiyacı olan yağ, yapmayın lütfen…
Thincal sabah akşam yemek arkası 1 tane
Eczacılar eczanede, kutunun üzerine sabah ve akşam, yemekten sonra 1 tane kapsül alınmasını tavsiye etmişler.

Obezite İlacı Thincal

Obeziteden kurtulmak için Thincal kapsül kullananlar var mı? Bana doktor önerdi fayda gören var mı?

  • Thincal (orlistat) yağ söktürücü bir ilaçtır ve endokrin doktoru verir.
  • Bana da endokrin verdi zaten ama merak ettim. Kullanıp fayda gören var mı diye? Bir de vücuttaki yağları mı atıyor yoksa yediğimiz yağları mı? (Bizce en güzel soru bu, bu ilaçların etkisi vücuda alınan yağların emilimini azaltarak kilo verdirmek şeklindedir! Yani mevcut yağlar yakılmaz…)
  • Ben kullanmıştım bir aralar, eskiden zayıflattı o ilaç sonra bıraktım tabii. Yağ söktürücü özelliği var iyi ilaçtır.
  • Ne kadar kilo verdiniz ne kadar zamanda, nelere dikkat ettiniz? Bi de Ramazan ayında kullanabilirim değil mi?
  • Hayır thincal kapsül.
  • Ben de o yüzden soruyorum, yarın kullanmaya baslayacağım bakalım artık.
  • Yağlı yersen, vücuttan atıyor.
  • Ben kullandım.
  • Arkadaşlar kilo veren oldu mu?
  • Thincal ve Xenical, aynı içeriğe sahip yani aynı ilaç diyebiliriz… Aldığınız besinlerdeki yağın 2/3’ünün emilmeden atılımını sağlar, vücudunuzdaki mevcut yağa direkt etkisi yoktur ama totalde alacağınız kalori azalacağından kilo vereceğiniz için dolaylı etkisi olacaktır…
  • İlacı kullanırken yağlı yemekten kaçınmalısınız şişkinlik yapabilir… Kilo verirsiniz ama önemli olan kiloyu koruyabilmek, ilacı bıraktıktan sonra diyeti bırakırsanız ilacın hiçbir anlamı olmaz
  • Peki, ben oruç tutuyorum. İftarda hapı atar atmaz, yemek yememde sakınca var mıdır?
  • Yok sıkıntı olmaz.
  • Siz kullandınız mı, fayda gördünüz mü?
  • Hayır, ben eczacı oldugum için bilgi verdim.
  • Sağolun, son bi soru daha alıp memnun kalan var mı acaba?
  • Alıp kilo veren var evet ama sonrasında dikkat etmezseniz kilo alırsınız.
  • Teşekkürler.
  • Ne kadarlık oplusunuz kilo veriminiz az mıydı ki doktor verdi bu ilacı?
  • Operasyonlu değilim kilo veremiyorum. 103 kiloyum o yüzden verdi.
  • Ay o zenical olayını ben kullanmıştım. Tavsiye de kesinlikle etmem. Hele ki çalışıyorsanız kesinlikle kullanmayın. Yahut yanınızda bebek beziyle gezin. Çünkü çok feci ishal yapıyor insanı.

Thincal (Exnical) Kullanıcı Yorumları

Daha önce kullananlar oldugunu düşünerek yazıyorum, ben Thincal (exnical) kullanmaya başladım ve düzenli kullanmam gereken başka hap var onunla kullansam olur mu?

  • Thincal yediğiniz yemeklerdeki yağı atıyor, emilimini engelliyor bende kullandım kullandığınız sürece iyi sonra aynı geri kilo alımı geri dönüyor.
  • Hiçbir şekilde kullanmanızı önermiyorum. Hayatınızın hatalarından birisi olur 20 kilo verir, 40 kilo geri alırsınız. Dengenizin bozulması da cabası onu vermek daha da zor oluyor. Emin olun diyetle vermeye çalışın bitki çayları deneyin ama hapı kullanmayın.
  • Endokrin uzmanı verdi bana 105 kiloyum. Şu anda metabolizmam çok yavaş veremiyorum kendi çabamla.
  • Lütfen bu ilacı kullanmayın, hiç bir faydası yok. Bende denedim, belki böbreklerimin zarar görmüş olduğu bir ilaç olduğunu söylersem ve lütfen kutuda bulunan kağıdı okuyun.
  • 2 tatlı kaşığı yoğurt ( yağsız kısmı ) içine baharatçınızdan alacağınız taze çekilmiş 1 çay kaşığı zencefil + 1 çay kaşığı zerdeçal + 2 çay kaşığı tarçını iyice karıştırın ve yemeklerden yarım saat önce aç karnına deneyin… Bu tarifi doktorunuza ve baharatçınızdan sorunuz herhangi bir zarar olacağına inanıyorum ama metabolizmama çok yardımı var.
  • Xenical obezite ilacına göre daha doğal.

Kullanıcı Yorumları Nasıl?

Thincal ilacı, orlistat 120 mg bu ilacın hiç kullanıcısı oldu mu? Kullanıcı yorumları nasıl?

  • Evet kullandım ben de 8 ay boyunca.
  • Faydasını gördünüz mü peki?
  • Evet gördüm 8 ayda 30 kilo vermiştim.
  • Diyetle birlikte mi?
  • Evet.
  • Teşekkürler endokrin doktoru veriyor zaten ameliyatsız ise yarıyor mudur acaba?
  • Valla ömrüm diyet yaparak, ilaç kullanarak geçti hep. İlacı bıraktın mı, kilo alımı artıyor çünkü. Şimdi 4 aylık opluyum, 35 kilo verdim. Eğer pek fazla kilonuz yoksa doktorunuz da uygun görürse kullanın derim çünkü herkese vermiyor doktor thincal ilacını.
  • Maşallah inşallah bir daha eski günlerinize dönmezsiniz… Endokrin doktoru verdi merak ettim kullanan var mı diye.
  • Teşekkür ederim, siz de inşallah saglıkla bir şekilde verirsiniz.
  • Teşekkür ederim.
  • Ben de kullanıyorum arkadaşlar, henüz kiloma baktırmadım ama verdiğimi anlıyorum.
  • Ben hiç ameliyat olmadım ama ilacı doktor salı günü yazdı.
  • Obezite ameliyatından sonra veremiyorlar zaten yağ yakmak için o.
  • O ilaç yağ yaktırmıyor, yemekle aldığınız yağı attırıyor.
  • Ben de ameliyat olmayı düşünüyorum fakat cesaret edemiyorum.
  • Cesaret edemediğim içinde doktor ilacı verdi bakalım ne kadar işe yarayacak.
  • Hayırlısı bakalım sonra yazarız ne kadar faydası olduğunu.
  • Günde kaç kez kullanılmalı thincal, nasıl öneri verdi kullanımı ile alakalı doktor?
  • Thincal yemeklerden önce günde 3 defa kullanılmalı.
  • Bana günde 3 kez kullanmamı söyledi.
  • Sabah, öğlen ve akşam kullanılmalı yani.
  • Evet yazalım ne kadar faydası olduğunu.
  • Ben daha başlamadım ilaca, nasip olmadı daha da merak ettim.
  • Benim vücut kitle indeksim yetmiyor, obezite cerrahisi olmaya. Ama asla kilo veremiyorum, sabit duruyor kilolarım.
  • Kalıplaşıyor, vücuda ondandır insan stres yapınca, daha kötü kilo alıyor.
  • Ya almıyorum da bir ay hiç tartılmadım, köye gittim. 2 yaşında oğlum var doğru dürüst bir şey de yemedim. Ev dubleks, akşama kadar 40 kere indim çıktım. Gezdiğim de cabası ama inan bir gram bile vermemişim. Bir ayda dedim artık o kadar hareketle bosu bosuna eziyet ediyorum ben kendime ama zayıflayamıyorum.
  • Benim herşey tamam ameliyata uygunum ama cesaretim yok.
  • Bende de cesaret var ama ameliyat için çok para istiyorlar.
  • Bir de Thincal‘ın kötü bir tarafı var, yan etkisi de diyebiliriz. Yemeğin fazla yağını dışkıyla attığı için çamaşırlarınız yağ lekesi olabilir dikkat edin.
  • Maalesef biraz maddi olarak zorlayacak tabii ki.

Beden Kitle İndeksi Kaç Olanlara Veriliyor İlaç?

  • VKİ 32 benim, ay tek zayıflayım da atarım tüm kıyafetleri.
  • Ben ameliyat olmadım zaten ailem de istemiyor benim VKİ 42 ondan verdi ilacı. Bakalım diyetle ne kadar faydası olacak o dediğiniz yağ olayı bende olmuyor şimdilik bakalım
  • Kaç gün oldu başlayalı?
  • Daha çarşamba başladım çok yeni yani.
  • Diyet yapıyor musunuz peki?
  • Başladım evet çarşamba bakalım ne kadar devam ederim.
  • Yağlı yememeye gayret edin. Ben dikkat ettim de yağlı bir şey yeyince oluyor genelde yağ lekeleri, birde çıkmıyor çok kötü.
  • Ondan olmadı demek ki çok ilginçmiş gercekten.
  • Ameliyatsız tek bu ilaçla diyet yapan var mı acaba?
  • Yan etkisi var mı peki?
  • Şu an için yok kontrolleri aksatma dedi takip edecek.
  • Bu ilacın yan etkisini bende henüz görmedim bir ay oldu kullanmaya başlayalı.
  • Diyette yapıyor musunuz bunum yanında spor falan.
  • Ben yürüyüşe başlamadım daha.
  • Açıkçası ben pek dikkat etmiyorum diyebilirim ama kilo verdiğimin farkındayım bende çok merak ediyorum ne kadar verdiğimi.
  • Peki ilacı tekrar uzman doktor mu yazacak ki yoksa sağlık ocakları da yazar mı ki bana baya uzak doktor da.
  • Ben de yürümüyorum ama çocukla ilgilenmekten okula getir gotur oda spor oluyor bana.
  • Valla yazan endokrin doktoru rapor yazdı onu verdiğinde.
  • Ne kadardır kullanıyorsun?
  • Ben bir aydır kullanıyorum banada doktor diyet spor verdi de sıkılıyorum diyet yapmaktan.
  • Bana da raporlu verdi ilacı.
  • Diyet olayı çok sinir bozucu zayıf olanlar diyet mi yapıyor sanki.
  • Ben çok sıkılıyorum diyetten bir ay yapıyorum veriyorum 5-6 kilo devamı yok çok sıkıcı özellikle ara öğünlerin saatlerini hep kaçırıyorum.
  • Ben de ayni sizin gibi.
  • Hangi şehirlerdesiniz?
  • Bir de çocuk olunca bir haftadır doğru dürüst bir şey yiyemedim koşturmaktan bir de şeker hastasıyım.
  • Kocaeli
  • Ankaradaysanız hangi hastaneye gittiniz diyecektim de.
  • Ameliyat son çare diyorum ve bekliyorum zaten cesaretimde yok bir gitse şu kilolar.
  • Zayıflamış olanları görünce gaza geliyorum hemen öyle olmak istiyorum bende.
  • Ben de gaza geliyorum da elbetteki vardır zorlukları, riskleri, her ameliyat gibi… O yüzden cesaretim yok işte, bir de çocuklar olunca karar vermek zor oluyor gerçekten.
  • Aynen. Bir de endokrine gidecem bende bakalım ne diyecekler.
  • Evet endokrine mutlaka gidin, elbet bir yolu bulunur. Ama ameliyat son çare, ben kaç senedir mücadele veriyorum kilolarımla… Operasyon olmam gerektiğini doktorum söyledi. Hala bekliyorum, araştırıyorum, düşünüyorum… Bir de şekerim ve başka rahatsızlıklarım olduğu halde.
  • Ben de iki kez açık kalp ameliyatı oldum ondan sonra çok kilo aldım simdi de asla gitmiyor kilolar gerekirse olurum ameliyat ama çok para istiyorlar bir de VKİ 32 yetmiyor yani.
  • Bir gidin endokrin uzmanına tahlillerinizi yaptırın doktorunuza danışmadan konuşmadan karar vermeyin. Özel hastaneler çok para istiyorlar ben cesaret edebilsem şartları zorlayacağımda…
  • Gideyim en kısa zamanda aklıma yattı bu olmuyor çünkü hiç mutlu degilim alışveriş bile yapmak istemiyorum.
  • Kesinlikle gidin şu benim verdiğim mücadeleler anlatmakla bitmez çocuğun okulu bir düzene girsin yürüyüşlerimi bende yapıcam inşallah vericez su kiloları kurtulucaz bu illetten.
  • İnşallah ya bende haftaya falan bi endokrin bolümüne randevu alıyım da gidiyim.
  • Belki başka sebepler vardır kilo vermenizi engelleyen tiroid olabilir insülin direnci olabilir en azından ilaçla tedavisi yapılır artık öyle de veremezseniz son çare ameliyat olun derim.
  • Aynen hiç gitmedim çünkü kilo icin doktora ama artık gitmemin zamanı geldide geçiyor bile.
  • O zaman durmanın bir anlamı yok artık en kısa zamanda gidin gerçekten çok faydasını göreceksiniz zannedersem kilonuz çok fazla değil bir mahsuru yoksa kilonuzu öğrenebilir miyim?
  • 90 kg. Boyumda 1.70 metre.
  • Verilemeyecek bir kilo değil doktorda aynısını diyecek göreceksiniz ameliyat içi acele etmeyin bence.
  • Ameliyat son care zaten ama 30 kilo icinde ameliyat yapmazlar sanmıyorum ama belki ilaçla verebilirim. Hem de kalbe baskı yapıyor, zorluyor beni kilo nefes darlığım oluyor.
  • Aynı dertten bende muzdaribim nefes darlığı var şu birkaç gündür özellikle oluyor nedense çok çabuk yoruluyorum kilo çok kötü bir şey gerçekten.
  • Ben de ayniyim tiroid seker var bir de of.
  • Kilolarımızdan bir kurtulabilsek baya bir rahatlıcaz şekerden kurtulucaz ilk başta. Ben de kilo almaya başlayınca nefes alma zorluğu çektim yürürken ama ilacı kullandığımdan bu tarafa şükür biraz iyiyim.
  • Emine hanim hangi sehirdesiniz yazmışsınız görmemişim ben Niğde’deyim.
  • Ben kullandım. Doktor vermişti. Verdiği ilaçlardan sonra birer ay arayla iki kere hiçbir sorunum yokken hemoroid ameliyatı oldum. Çok acı çektim. Asla tavsiye etmem.
  • Korktum şimdi ne zaman basladı belirtiler yan etkisi.
  • O ilaçla birlikte dört ilaç kullanıyormuş hepsi zayıflamaya yönelikmiş ben konustum kendisiyle.
  • Bakalım kullanıyorum inşallah bir sorun olmaz evet o ilaç yemekle aldığımız fazla yağı attırıyor dediğim gibi yağlı yememeye dikkat edelim.
  • Peki çok lavaboya çıkarıyor mu benimki normal.
  • Ben de normal herşey su an tuvalet ihtiyacı falan tek sorun yağ lekeleri.
  • Demekki yağlı seyleri çok yiyorsunuz ben de çünkü o dediğiniz şu an hiç yok ilk kullandığım gün et kavurması yemiştim, o zaman dediğinizden oldu bir kez başka olmamıştı.
  • Evet öyle yağlı bir şey derken kızartma falan değilde yemeklerin suyundan galiba.
  • Dikkat edin birbirimize söyleyelim durumlarımızı 😊
  • Evet yazalım bildirelim durumlarımızı.
  • Peki başka hiç kullanan yok herhalde kimse yazmadı.
  • Arkadaslar bu ilaca ne kadar para ödediniz ben eczaneye sordum da doktor yazsa bile karşılamıyor devlet dedi… Siz ne kadar ödediniz fiyat?
  • Nasıl öyle der ben bekarım babamin uzerineyim doktor raporla birlikte yazdı gidip aldım ücret falanda çıkmadı çok ilginç.
  • Evet öyle birşey yok uydurmuş bende ameliyattan önce kullanmıştım.
  • Ben de yarın ya da haftaya gidecem, endokrine bi soruyum dedim. Obezite ilaçlarını karşılamıyor devlet dedi eczacı… Öyleyse raporun ne anlamı var dedim ben de hatta.

Bir Yıldır Kullananlar Ne Diyor?

  • Ben 1 yılı aşkın zamandır, şeker ilacı kullanıyorum düzenli bazen düzensiz. İnsülin direnci çok yüksek diyet yaptık bıraktım. Yani diyeceğim o ki hiç dikkat etmedim endokrine tekrar gittiğimde bana thincal obezite ilacı yazdı. Şeker ilacını da iç aksatma dedi rapor yazacam onunla alacaksın dedi. Ben hiç doktora bu ilacı yaz falan demedim yazana kadar ben hiç bilmiyordum bu hapı bence bunu size diyen ya bilmiyor ya da ise yeni girdi.
  • Belki de çocuğu okula bırakırken bi soruyum dedim.
  • Bence siz endokrin doktoruna bir gidin.
  • Gidecem hiç aklıma gelmiyordu açıkçası gitmek bi kez diyetisyene gitttim kan bile almadı bi liste verdi yolladılar ha bir de tartıya çıkardı yağ oranı %45 çıktı çok kolay kilo verirsin sen dedi çok su ic dedi iste klasik birlikte verdi kibrit kutusu kadar beyaz peynir cinsinden hiç bi degisiklik olmadı gram veremedim.
  • Endokrin diyetisyene yolluyor şükür ben Niğde de yaşıyorum yeni diyetisyen gelmiş çok tatlı bir bayan baya ilgilendi benimle inşallah sizede öyle denk gelir ama is diyette diyetisyende degil aslin is bizde ve yediklerimizde bitiyor.
  • Ben hiç doymuyorum ya, 90 kiloyum.
  • İşte o insulin direncinden dolayı bende aynıyım yeme konusunda.
  • Hiç baktırmadım insülin direncine.
  • Benim sınırı geçmiş gecmis 25.5 bence ilk onu yaptırın siz. Zaten bu tahlil geç geliyor 15 gün sonra falan.
  • Bi aksilik olmazsa yarin yada haftaya gidecem.
  • Tmm Allah yardımcınız olsun 😊
  • Amin bakalım ne diyecekler birde kalp hastasıyım kalp kapaklarım değişti ve kilo almamam gerekiyordu ameliyattan sonra 25 kilo aldım.
  • Çok dikkat edin Rabbim yar ve yardımcınız olsun.
  • Amin cümlemizin çok zor kilolu olmak her hastalığın bi sekilde bi yolu var ama kilolu olmak aşırı olmadıgı surece bi tedavisi bile zor.
  • Aynen öyle birde kilo vermek azim isteyen bir şey bes on kilo degilki insan dayansa o yüzden çok iradeli olmak lazım.
  • Aynen.

Obezite Ameliyatı Öncesi Fayda Eder mi?

  • Obezite ameliyatından önce faydasını gördünüz mu ilacın.
  • Evet işe yarıyor tabi ben çok uzun bir zaman kullanmadım.
  • Bakalım bana ne kadar fayda vercek.
  • Bu ilaç iştahı kesiyor mu bende de iştah bol bir de bu yazıları herkes görüyor mu?
  • Sitedekiler ve sizin sayfanızda ekli olanların sayfasında gorunur.
  • İştah birazcık sanki kesiyor gibi tam emin olamadım çok yeni kullanmaya başladım çünkü.
  • Arkadaslar ilacı kullananlar. Kilo veriminiz ne alemde.
  • Valla ben yürüyüş de yapıyorum ama hiç tartılmadım ayin 1’ni bekliyorum.
  • Bende bugun gittim endokrine. Daha dogrusu genel cerraha gittim, Pazartesi operasyon için… Hadi boyunu 2 cm kısa yazıyım ama yine yetmiyor dedi ameliyat için. Bugün de endokrin kan verdi çarşamba günü çıkacak sonuçlar ama bu ilaçtan bahsettim… Senin kilon müsait degil dedi, olmaz dedi… Bi sonuçlarına bakalım nasıl bi yol izlicez görelim dedi ama bilmiyorum ya.
  • Bu thincal obezite ilacı BKİ 40 ve üzeri olanlara veriliyor sanırım iceriginde de yazıyordu.
  • Evet zaten VKİ yetse hemen ameliyat olacağım.
  • Benim yetiyor da ailem istemiyor benimde hevesim gitti yorumları gördükçe insan korkuyor.
  • İlaçtan sonra merak eden arkadaşlar tam 5 kilo gitti tabi tatlılardan da uzak durunca faydasını gördüm Kasım 1 de tartılmam gerekti ama dayanamadım 24 ekimde baktım 🙂
  • Arkadaslar bende endokrine gittim şekerim sınırda çıktı. Ekmek ve tatlıdan uzak durarak 5 günde 2 kilo vermişim bile demekki veriliyormuş. Ayrıca şeker ilacı başladı, 5 ay kullanacağım bir ay sonra kontrol.
  • Hangisini verdi size? Tabii ki tek ilaçla olmuyor… Sen de dikkat edince oluyor sevindim sizin adınıza.

Bu İlaç Nasıl Kullanılmalı?

 Thincal ilacı aç mı yoksa tok mu kullanılmalı?

  •  Zayıflatıyor mu bu ilaç?
  • Dikkat edersen faydası oluyor.
  • Kullandınız mı?
  • Siz ameliyat oldunuz mu.
  • 2 aya yakin kullanıyorum daha fazla kullananlar var.
  • Olmadım.
  • 2 ayda kaç kilo verdiniz.
  • Yemekle birlikte alin.
  • Doktor Thincal ilacının kullanımı için, aç karna yarım saat once demişti ama eczacı tok diye yazmış.
  • Yemekle birlikte yutulması gerekir.
  • Ben de size sorcaktım tmm öyle yapayım bundan sonra.
  • Yemekle birlikte.ama tavsiye etmem
  • İlacı mi tavsiye etmiyorsunuz.
  • Fazla yağ akmasından bahsediyorsunuz sanırım yemeği az yediniz mi hiç bişey olmuyor.
  • Evet bununla zayıflatan ve böbrek rahatsızlığı yaşayanlar olmuş. Başka bi topluluklar paylaşımlar oldu ve 40 kiloya kadar verip bırakınca 50 kg alan da olmuş
  • Ben bir ay kadar kullandım. Tek bir gram veremedim.
  • Yememek lazım artı ameliyatla mutlu olanlar da var kotu sorunlar yaşayıp olenlerde var o açıdan bakarsak herseyi göz önüne almak lazım hulya hanim Allah yardımcınız olsun inşallah.
  • O ilacı bıraktığınız an bütün verdikleriniz geri gelecek 🙁
  • Eşim kullandı verdiği kiloları fazlasıyla geri aldı..
  • Ne işe yarıyor tüp mideliler kullanıyor mu.
  • Morbid obezite için kullanılan bir ilaç iki çeşit Operasyon geçirenlere önerilmiyor.
  • Eski Xenical gibiymiş okudum tsk ederimBir muadili daha vardı onun ama ismini hatırlayamıyorum.

Obezite Ameliyatı için Thincal Kullanımı

Ben de obezite operasyonu olmak için ciddi düşünüyorum. Doktora gittim, öncelikle ilaç ve diyetle bir başlangıç yap, olmazsa operasyon yaparız dedi. İnsülin direnci varmış. Thincal ve diaformin kullanıyorum. Bir hafta falan oldu başlayalı. Ama diyet zor.

Tabii gene dikkatliyim de fazla değil. 130 kiloyum. 20 yaşındayken 75 kg idim. Şu an 36 yaşındayım. Bu ilaçları kullanan var mı? Sonuç alan? Bir de bu operasyonların en eskisi ne kadar? Mide küçültmeden bahsediyorum. 10 yıl sonrası nasıl olacak ? Sonuçta pek bilinmeyen bir şey gelecekteki vaziyet.

  • Bu operasyonlar oldukça bilinen bir şey 30 yıldır yapılıyor tüm dünyada, Türkiye’de 15 yıllık yaygın geçmişi var bunun sebebi ise dünya sıralamasında obez sayısı olarak biraz daha geriden geliyoruz.
  • Ayrıca doktor operasyon riskli dediyse hiç yanaşma, ya da illa olacağım diyorsan risk yüksek daha önce en az 500 mide operasyonu yapmış doktor bulmam gerek. Yandaş hastalığı olmayanlar için çok bi riski yok ama şeker hastasıysan doktorunu çok iyi seçmen gerekiyor.
  • Doktor bu konuda uzman isim yapmış birisi. Risk yok. Operasyon icinde gayet uygunum. Zaten zayıflamazsam seker hastası olma ihtimalim çok yüksek. Simdi bile nerdeyse sinirda.
  • Cerrah beni önce endokrine yolladı. Testler yapıldı. Uygunluk alindi. Ayrıca endokrindeki doktoru da bu ilaçlarla basla dedi. Sonuc alamazsan cerrahiye başvur dediler iki dr ortak. Hemen keseyim derdinde de degil yani.
  • Bende kullandım ama ise yaramadı o ilaçlar yani baya dikkat ettim ama 1 yada 2 kilo oynadı veremedim hiç 🙁
  • 39.5’du BKİ. İnsulin direncim ilaç kullandığım halde, dikkat ettigim halde 133 kiloydum. 10 günde 138 kg ya çıktım. op olup daha hastanede ayağa kalkmamışken 140 kg olmuştum. Belirli bir kiloya geldikten sonra yüksek insülin direnci maalesef o zıkkım ilaçlarla düşmüyor.
  • 20 yıl önce midesindeki bir sorundan dolayı enişteme midesinin muhtemelen standart yani bizde alınan kadarı alınmış hala minicik yiyor.
  • 1974 yılında rahmetli babamın da midesinin yüzde 80’ini aldılardı, mide kanamasından dolayı. Hayatı boyunca zayıftı. Ölüm sebebi ise 77 yaşında başka sebeptendi.
  • Ameliyattan önce sağlık sorunları yaşamışsınızdır. Tansiyon, seker, kolestrol, kalp damar sorunları vs. Bunlarda iyileşme gibi seyler yaşadınız mı? Örneğin benim seker sınırdaymış. Boyle giderse seker hastası olacağım. Elim ayağımda uyuşmalar olabiliyor. Eskiden horlama olmazdı. Şimdi horlamada varmış. Vs vs gibi.
  • 15 tane günlük ilaç içiyordum ben. şu an sadece mide koruyucu vitamin ve tiroidlerim olmadıgı için tek hap içiyorum ömür boyuda kullanıcam onu.
  • Çabuk bilgi verir misin?
  • 25 yıldır mide alınma küçültme ameliyatları yapılıyor. Midesi başka nedenlerden alınmış bizimki kadar kalmış 80 yaşında insanlar var. yeni bir ameliyat değil yani. Ama tabi ki en güzeli diyet ve sporla vermek umarım başarılı olursunuz..

Obezite Ameliyatı Öncesi Thincal Kullanımı

Ben de 1 ay öncesi Adana’da obezite ameliyat için başvurdum ama endokrin bölümü 3 aylık Thincal diye bi hap tedavisi verdi kullanıyorum bakalım op öncesi bu hapı kullanan var mı acaba 3 ay sonucunda ne oluyor bu konuda bilgi verebilir misiniz?

  • Ben kullandım hiç bir faydasını görmedim. 🙂
  • Hangi hastane acaba?
  • Canım önce bende orda işlemleri başlattım banada verdi almadım bile arkadaşım kullandı faydasını görmedi bende seyhan uygulama ya gittim bir buçuk ay sonra ameliyat oldum
  • Ya ne güzel ne bilim benim halam ve kız kardeşim de orda olduğu için oraya gittim 2gun gittim 3.gün hapa başladım zaten hakkımda hayırlısı bakalım.
  • Ben oldum görümcem oldu çok temiz çok güzel vallaha tabii ki sizin düşüncenize de saygı duyarım.
  • Eylüle gelecem tekrar adanaya endokrin doktorunun bana dediği bu hapı kullandığım resmi olarak kayıda geçecekmiş.
  • Ben o hapı kullandım, 2 ayda 20 kg verdim. Aldığınız yağları boşaltım yoluyla atıyor. Diyet ve sporla işe yarıyor kilonuz çok değilse tavsiye ederim.
  • Kilo verdirmiyor o ilaç günlük alınan yağın yüzde 30’unu dışkıyla atıyorsunuz mevcut olan yağlara hiçbir etkisi yok çalışan insansanız gunun büyük kısmını dışarıda geçiriyorsanız içmeyin derim ilacı, çünkü çok kötü yapıyor insani. Ben 9 ay kullandım hiç kilo vermedim.
  • Yok ben sadece 3 ay kullanacam allahın izniyle salı günüde işime tekrar başlıyorum doğum izindeydim bakalım kısmet diyelim.
  • İlk kullanımı evdeyken yapın büyük tuvalet ishal yapıyor ve bildiginiz yağ oluyor dışkı bu yüzden kullanmayın derim 😉
  • 1 aydır kullanıyorum biliyorum feci bir şey.
  • Bende çok çok önceden kullanmıştım ve doktorum mümkün olduğunca bu ilacı kullanırken yağ kullanmamaya çalış demişti. O sıralar 4-5 kilo vermiştim ama beraberinde diyette yapıyordum. Sonra verdiğim gibi geri almıştım bi rahatsızlık geçirince.
  • Bu hapı kullanmak sıkıntılı bi durum yaaa. 2 ayım kaldı bakalım sonucunda ne diyecek doktor.

Karaciğer Enzimi Yüksek Olanlarda Kullanımı

İyi geceler arkadaşlar aranızda yeniyim 10 gündür karar verdim tüp mide ameliyatına ve dün işlemlere başladım devlet hastanesinde tanıdığım kişiler bu sürecin 7 aya kadar sürdüğünü söylediler ama benim bazı nedenlerden dolayı ameliyatımın hemen olması şart sorum şu; acaba tahlillerimi özel hastanede yaptırsam ameliyat sürecini hızlandırabilir miyim not:karaciğer enzimlerim yüksek olduğu için thincal kullanamıyorum.

  • Devlet hastaneleri dışarıda yapılan tahlili kabul etmiyor maalesef ki.
  • Dr ne dedi bu duruma. karaciğer enzimlerine🤔🤔
  •  Benim 4 ay sürecinde ameliyatım da oldum doktorlar gerek görürse zaten öncelikli sizi yaparlar ameliyat sabırlı olun Hele ki ciddi sağlık problemlerinizi varsa bence devlette olun zaten
  • Hangi hastanede oldunuz?
  • İstanbul bostancıda fatih sultan mehmet devlet hastanesinde.
  • Benim durumum da acil 69 gün ara ile iki tane beyin ameliyatı oldum 12 Haziran’da oldum en son bir kaç hafta bekleyelim toparlan öyle aldıracağım seni ameliyata diyor. Ben de tam tersi sonra olsun istiyorum normal şartlarda 6 ay dokuların uyuşması ve iyileşmesini beklemek gerekir. Acele ediyorlar hiç olmazsa Eylül ayında olayım diyorum bakalım hayırlısı Allah’tan
  • Siz en iyisi doktorlar ile görüşün onların aciliyet duygusu çok farklı
  • Özel de ya da yakın başka bir ilde olabilirsiniz bazı hastaneler çok yoğun olmuyor.

İlacın 120 mg Kapsül Hali

118 kiloyum zayıflamak icin bu ilacı (Thincal) kullanmak istiyorum bu ilaç hakkında bilgisi olan var mı lütfen yazsın.

Thincal 120mg kapsül orlistat

  • Bana da annem almıştı Thincal, bu ilaçla beraber diyet yaparsanız işe yarıyor.
  • Yağlı yemeyin dikkat edin, tuvalete ile cezalandırılıyorsunuz 😊
  • Ben kullandım sabah 2 aksam 2 kapsül. 1 ayda 10 kg verdim. 2. ay hiç kg veremedim. Sonra yine kiloları geri aldım. Sonra tüp mide oldum.
  • Ben de Thincal kullanıyorum. Ama nedense öyle söylendiği gibi ishal, tuvalete zor yetişme gibi bir sıkıntım da olmadı kilo verimim de olmadı. Demek ki diyorum ben yağlı değil, karbonhidratlı tüketiyorum. Bilmiyorum bana işlemedi. Birinci paketim bu hafta bitecek.
  • Olabilir fakat belirtiler 10 gün sonra çıkabiliyor ya da bağırsakların maşallahı var 😊
  • Berbat bi ilaç mutlaka yanınızda yedek kıyafet bulundurun.
  • Hiç bir işe yaramıyor bende kullandım ishal tuvalet oldu ama kiloda gram oynamadı, inşallah siz faydasını görürsünüz.
  • Bende kullandım hiç sıkıntı olmadı tuvalet konusunda yağlı yemediğim için mi acaba, kiloda vermedim bi kutudan 1 tablet kaldı.
  • Ne doktoru veriyor bu ilacı.
  • Metabolizma ve Endokrinoloji doktoru.

Sonuç olarak

  • Genel olarak bu tarz obezite ilaçlarının, bağırsaklarda yağ emilini azaltıcı etkisi olur ve kişiler sürekli olarak ishal olurlar.
  • Buna bağlı olarak kilo verimi olur fakat uzun süreli bu şekilde devam edildiği zaman vücut direnci kırılır. Vitamin eksiklikleri baş gösterir ve ciddi sıkıntılar ortaya çıkabilir.
  • Dolayısıyla thincal gibi orlistat içeren zayıflama ilaçlarını kullanırken çok dikkatli olunmalıdır!
  • Thincal diyetsiz zayıflatır mı? Asla böyle bir şey mümkün değildir. Ben şimdiki yeme düzenime aynen devam edeyim ama yanında da bir zayıflama ilacı alayım ve zayıflayım diye bir şey söz konusu değildir maalesef.
  • Thincal öldürür mü, hiç ölen var mı tarzı haberleri de duyabilirsiniz ancak genel hatlarıyla kullanımı ve kullanıcı yorumları bu şekildedir.

Yine şunu kesinlikle unutmayın. Gördüğünüz gibi her ilacın ve her operasyonun ölüm dahil her türlü yan etkisi mevcut. En doğrusu, doğal ve sağlıklı yollardan kilo vermek olmalıdır. Bunun için kişiye özel olarak hazırlanan, sağlıklı diyetleri inceleyebilirsiniz.

Bir diğer zayıflama ilacı olarak bilinen Byetta hakkında bilglendirme yazımız için tıklayınız. Thincal zararlı olduğu için yasaklandı mı tarzında soruların cevabını da burayı tıklayarak öğrenebilirsiniz.

Ameliyatsız Zayıflama (Ameliyatsız Kilo Verme 2021)

Ameliyatsız zayıflama konusunda, 1 yıldır yediklerine dikkat ederek 32 kilo veren birinden tavsiyeleri okuyacağız. Ameliyatsız zayıflama ve kilo verme mümkün mü? Ameliyat olmadan da neler yapılabilirmiş hep beraber görelim. Kendi kendine kilo vermesine gelen tepkiler nasıl olmuş bakalım. Bu yazı, en son olarak 2021 yılı Ocak ayında güncellenmiştir.

Yaklaşık 2-3 yıldır ameliyata direniyordum. En son geçen, 2018 yılında baskılara ve kilolara dayanamadım. Ramazan’a girmeden obezite cerrahisi yapan bir hocadan randevu alacaktık ki, son anda yine vazgeçtim.

Ameliyatsız zayıflama konusuna inanıyordum çünkü. Vücudumu tanıyordum. Yememe dikkat edersem, spor yaparsam gideceğini biliyordum. Ve öyle de yaptım…

2016 yılın da 7 haziran günü tartıldım: 176 idim.
2017 yılın da yine bir 7 haziran günü 🙂 144 olarak 1. yılımı tamamladım. 1 yılda 32 kilo verdim.

Belki bazılarınız diyecek, yine alacaksın, bunlar seni aldatmasın. Haklısınız, ama ameliyatın da garantisi yok. Onlarda da alan oluyor.

Yani tamamen bizle alakalı bir durum. Yemeğe dikkat edip, hayatımıza sporu yerleştirmemiz lazım.

Tabi bazı arkadaşların sağlık sorunları sebebi ile vermekte güçlük çekiyorlar, onları da anlıyorum.

Ayrıca herhangi bir diyetisyene de gitmedim. Diyetisyene gitmeden kilo verenler arasında girmek istedim. (Tavsiye ederim)
Olabildiğince sağlıklı beslenmeye çalışıyordum.
Ve benim için en önemli şeyi hayatımın %90 çıkardım..
Hamur ve Şeker

Üç yıl önce İstanbul’un en bilindik özel hastanesin de başka bir doktordan randevu almıştık tüp mide için.

45 dakika ameliyatın mantığını, olabilecekleri, dikkat etmem gerekenleri anlattı. Ama benim aklımda hala, kendim yapabilirim vardı.

Son bir umut için doktora sormuştum.
Kendim başaramaz mıyım?
Doktor: En fazla 15 kg verebilirsin, tekrar geri alırsın.

Umudum yıkılmadı, daha da iyi oldu ve bu sözü aklıma kazıdım. Yapabileceğimi biliyordum. Herkes için kişiye özel yöntemler olabilir ve herkes kendisini en iyi tanıyandır.

Ameliyatlı – Ameliyatsız kilo veren arkadaşlara mutluluklar. Urfa’dan sevgiler 🙂

Diyetimin 2. yılında görüşmek üzere…

  • Büyük başarı gerçekten tebrik ediyorum, başarınızın devamını diliyorum. Bu operasyon bize, az yemek yemeyi öğretiyor ve şansımız ise midenin küçük olması. Siz ise irade ile yapmışsınız, helal olsun.
  • Teşekkür ederim. Bazen yemeği kaçırsam da hem mide ağrıyor, hem de telafi ediyorum. Asla yemeği kaçırdım diye pes etmedim bu sefer. Umarım bu irade hep böyle devam eder. Üstelik Urfa gibi bir yerdeyim 🙂 yemeklerin lezzetini siz düşünün. Gerçekten bazen dayanmak zor. Çok teşekkür ederim. İyi günler.
  • Çok haklısınız, zira biz de Gaziantep’te oturuyoruz 😊
  • Aynı kültür. Aynı lezzetler. İki katı işimiz zor 🙂 selamlar.
  • Diyetisyene gittiğinizde o da mı size ‘en fazla 15 kilo verirsin, geri alırsın’ dedi.
  • Merhaba, hayır Reyhan hanım. Hiç diyetisyene gitmedim. Sadece bir ara tartılmak için gittim o kadar. Benim gittiğim özel bir hastanenin tanınmış bir doktoru. Tüp mide ameliyatı yapan bir doktordu. O sadece bana öyle dedi.
  • Tam bir tüccarmış o doktor.
  • Günahını almayayım, muhtemelen iyiliğim için belki öyle demiştir. Çünkü morbid obez sınıfındaydım.
  • Aslında bu kinayeli bir soruydu. Bu işi yapan bir doktorun ‘tabi tabi diyetle 50 kilo bile çok rahat veren’ var demesini bekleyemezsiniz
  • Elbette diyebilir, çünkü cerrahi müdahale, diğer bütün olanaklardan denendikten ve başarısız olduktan sonra başvurulması gereken çaredir, en azından teoride öyle.
  • Dediğiniz gibi teoride öyle…
  • Maalesef, günümüzde obezite ameliyatları leblebi çekirdek gibi yapılır oldu.
  • Binlerce kez kutlarım, gerçek bir başarı, aynen devam, işte irade ve kararlılık budur 🙂
  • Çok teşekkür ederim Dilek hanım 🙂
  • Bu sözleri hatta fazlasını hakediyorsunuz. Ben 5 kez ölümden dönmüş, mide bandı taktırmış, çıkartmış biriyim. Sonra iradesiyle 27 kilo vermiş ama gerisini hala getiremeyen biri olarak ve 10 yaşından beri profesyonel obez olarak söylüyorum, binlerce kez bravo ve lütfen haberlerinizi bizden eksik etmeyin.
  • Çok geçmiş olsun. Umarım sizde tüm sıkıntıları geride bırakırsınız. İnşallah devam edecek
  • Tebrik ediyorum ameliyatsız zayıflama başarısı için. Tabii ki ameliyatın garantisi yok, ameliyatla da sonradan kilo alan çok insan var. Önce her şey beyinde bitmeli, sonra irademizle başa çıkmayın öğrenmeliyiz. Bize ne kilo aldırır onları belirlemeli ve sabrederek yola devam etmeliyiz. Bizim tek avantajımız, midemiz küçük ama gözümüz hep aç.
  • Aynen dediğiniz gibi. Kilo vermede bir rahatsızlığımız yok ise. Geriye tamamen irade kalıyor. Sabrederek ancak verilebilir.
  • Evet sabır. Benim şekerim vardi 2 yılda 60 kilo aldım. Birden veremedim, ameliyatı mecbur oldum. Eğer zayıflanabiliyorsa, sağlık problemi yoksa sizin yaptığınız ameliyatsız zayıflama en iyisi.
  • Ben sizi Urfa da görmüş tüm hatırlıyorum bayağı zayıflamışsınız. Daha önce fotoğrafçılık kursuna gelmiş miydiniz?
  • Kurstan ziyade, muhtemelen dernekte arkadaşların yanında görmüşsünüzdür 🙂 Çünkü bir zamanlar ben de fotoğraf kursu veriyordum. Tahmin ettiğiniz kişiyim yani 🙂 Teşekkür ederim.
  • Büyük başarı tebrikler, bol eksili günler dilerim 🙂
  • Çok teşekkür ederim 🙂
  • Diyetisyene giderseniz daha sağlıklı şekilde, düzenli ve daha hızlı şekilde kilo verebilirsiniz. Yine de diyetisyene gitmeden iyi kilo vermişsiniz tebrikler..
  • Teşekkür ederim Ali bey. Ben hızlı kilodan ziyade dengeli gitmesinden yanayım. Hatta başladığım zaman da 5-6 kilo gidince ayda, kendimi frenliyordum. Benim mantığıma göre en fazla ayda 5 kiloyu geçmemeli. Zaten verirken bunlara dikkat ediyordum. Geçirmemeye çalışıyordum. 2 haftada bir tartılıyordum.
  • Ama dediğiniz doğru, daha sağlıklı ve düzenli olması için profesyonel yardım daha iyi olur.
  • Tebrikler
  • Teşekkür ederim.
  • Tabiki yapabilirsiniz
  • Devam edin lütfen. Ben daha önce ameliyatsız zayıflama girişimlerimde, 4 kez ciddi kilolar verdim, aldım. Psikolojik olarak kaldıramayınca, bu obezite ameliyatını oldum. Harikasınız. Düşünce gücü ile insan ne ister de yapamaz.
  • Çok teşekkür ederim Ayfer hanım. İnşallah 2. yılı da bitiririm sağlıklı bir şekilde. Size de başarılar, geçmiş olsun.
  • Tebrik ederim Şahin bey insan istedimi yapamayacağı hiç birşey yoktur sözünün kanıtı gibisiniz 👍🏻
  • Çok teşekkür ederim. 🙏
  • Günde 1.5 paket sigara içtiğim dönemlerde verdiğim kararı hatırlattı postunuz. Yıllardır sigarasız yaşıyorum ama bir an olsun genzimden atamadım sigaranın lezzetli kokusunu. Hep hesaplaştım, direndim, savaştım beynimle; senin için çok zor olan şeyi yaptın sigarayı bıraktın metabolizmana fazla gelen kilolarından da vazgeçebilirsin dedim.
  • 3-5 hatta 20 kiloya kadar vermesi kolay geliyordu ki nicelerini verdim aldım. Ama hiçbir zaman yeme irademi yenemedim. Demem o ki kendi iradenizle verdiğiniz kilolar sonradan alacak dahi olsanız köprüden önce son çıkıştır tabiri caizse..
  • Yandaş hastalığınızın olmaması da bir caydırıcıdır. Bu bir başarı öyküsüdür. Tebrik ederim ve devam eden yolunuzda daimi başarı dilerim. Tavsiyelerinizi de eksik etmeyin lütfen ben kararsızlar için😊
  • Güzel düşünceleriniz için teşekkür 🙂
  • Bende 5-6 ay kolay verdim. Kışın biraz zorladı. Hatta ayda 1 kg gittiği de oluyordu. Tabi bünyeye fazla yüklenmemek için üstüne de gitmiyordum. Ama asla az verdim diye geri durmadım. Kaçırsam bile o hafta telafi ediyordum. Şu ana kadar iki defa kilo alımım oldu. Her ikisinde de 1 ayda 700 gram aldım :))) Yeme iradem bırakmadı beni 🙂 hele Urfa yemeğinin içindeyim. Ama tek çaresi irade ve sabır. Tabi dediğiniz gibi yan hastalıklar olmaması cabası. Kimseye yanlış bir tavsiye vermek istemem 🙂 sadece kendi sürecimi paylaştım. Belki birilerine umut olur. Çünkü bende bir dönem bu sayfada iç geçirerek bakıyordum. Acaba bende verebilecek miyim. Hala verdiğime inanamıyorum. Fark Yok diyorum 🙈😊
  • Hadi bakalım bizde adım adım takip ederiz.
  • Teşekkür ederim. 🙏
  • Size de bravo durmak yok yola devam💪
  • Teşekkür ederim 🙏
  • Sizi gerçekten tebrik ediyorum. Kilo veremezsiniz ya da geri alırsınız diyenlere aldırış etmeyin. Ben 1 yılda ameliyatsız zayıflama yolunu tercih ederek, 46 kilo verdim. Çok sağlıklı beslendim. Kendinize güvenin asla pes etmeyin.
  • Tebrik ederim. Çok iyi vermişsiniz. Moral için teşekkür 🙏
  • Bu da benden olsun ameliyatlı değilim. Ameliyatsız zayıflama ile 138’den 84 kiloya düştüm.
  • Bravo, çok çok iyi. Biraz daha verdikten sonra ben de salona yazılacağım. 🙏
  • Bence de yazılmalısın, deformasyonu asgariye indirmen için çok önemli. Teşekkürler bu arada.
  • İdolümsün bundan böyle:)
  • Hahah :)) teşekkür ederim. Teveccühünüz. 🙏
  • Seneye yeni halinizle bekliyeceğiz.
  • İnanın bu 7 haziran bile geçmek bilmiyordu 🙂 bir an önce gelsin diyordum. Bakalım seneye bizi neler bekliyor. Çok teşekkür ederim 🙏
  • Ameliyatsız zayıflama en mantıklısı, benim oğlum da operasyon oldu. Bir dünya para sonuçta öyle de böyle de yemeyeceksin bi de üstüne para ödüyorsun. Korku, ameliyat sancısı falan filan lütfen yolunuzdan  şaşmayın.
  • Umarım o da fazla sıkıntı çekmeden hayatını güzelce yaşar. En büyük sıkıntı tabi ki kilolu olmak. Rahatsızlıkların yanında çok can sıkıcı şekilde psikolojik yönden zarar veriyor.
  • Gelecekteki hayatinizi kurtarın derim. Sakın bırakmayın, söylemek istemiyorum ama bir gün yapamazsanız, obezite cerrahisini de düşünün derim. Şişman yaşamak, ameliyat olmaktan daha zor bunu sizde bilirsiniz.
  • Aynen dediğiniz doğru Neşe hanım. Operasyon her zaman bir seçenek olmalı.
  • Ama mutlaka kendim vereceğim. Bu inancımı koruyacağım. Biraz da ameliyat olmamamın sebebi psikolojik. Kendi kendime dedim ki “Sen iradeni ortaya koymaz isen, hayatta hep başka şeylerden destek alarak gideceksin. Bu kiloyu vererek iradeni göster ve herkesi mahçup et”. Hamd olsun şimdilik iyi gidiyor. Umarım 2. sene de tamamen kurtulurum.
  • Allah yolunuzu acik eylesin inşallah basarirsiniz bizde seneye sizin zayif resimlerinizi goruruz ve ornek aliriz. derizki helal olsun adama op .olmadan basardi demekki oluyormus hayirli Ramazanlar diliyorum kardeşim
  • İnşallah inşallah 🙏 hayırlı ramazanlar. Bilmukabele.
  • Tebrik ederim şahin bey 👍👍👍👏👏👏
  • Çok teşekkür ederim Yıldız hanım 🙏🙏🙏
  • Öncelikle tebrik ederim, azmin önüne hiçbir şeyin geçemeyeceğini gösterdin. Ben 7 aylık mini gastrik baypassliyim yani mide küçültme ameliyatı oldum. Memnunum, sağlık sorunlarım yüzünden oldum. Karadeniz bölgesinde bana ilk ameliyat yapıldı, şükür mevlama iyiyim. 22 kilo verdim, sana da basarilarinin devamını dilerim, kardeşim.
  • Teşekkür ederim abla. Yaradan şifa versin her hastaya. Bir ömür güzel geçirmeniz dileği ile. 🙏
  • Tebrikler bende kendim diyetle 27 kilo verdim yine – 27 ile ameliyat oldum 32 kilo da optan sonra verdim hala devam ediyor. İsteyen herkes bi şekilde zayıflasın inşallah.
  • Tebrik ederim. Tabi ki, kilolar gitsin de bir şekilde. Hangi yol olduğu önemli değil. Allah kimseyi sağlığından etmesin. Çok teşekkür.
  • Amin sağlıkla bol eksiler
  • Tebrik ederim büyük irade 👏🏻
  • Çok teşekkür ederin Merve hanım. 🙏
  • Tebrik ederim bende baskı yüzünden gittim diyetisyene 82 kg geldim. Doktor diyet listesi verdi uymadım, uyamadım. Sürekli et ye, şunu ye. 7 Aralık benim de kendi tarihim. Şekeri çıkardım, netten okudum, günde 10000 adım attım. 77’ye kadar düştüm şimdi devam sizleri okuyunca kendim de güç hissediyordum. Karatay tarzı beslenmeye özen gösteriyorum.
  • Bir zamanlarda bende bu sayfada okuyordum. Hep acaba diyordum. Şimdi birilerine ufak bir umut kırıntıda verirsem ne mutlu bana. Yolunuz da başarılar dilerim. Çok teşekkür ederim Yasemin hanım. 🙏
  • Ayy çok mutlu oldum teşekkür ederim denizli sen selam olsun size
  • Selam ve sevgiler 🙏
  • Maşallah iradene hayran oldum yola devam başaracaksın.
  • Çok teşekkür ederim Ayfer hanım. 🙏🙏🙏
  • Büyük başarı, sizi tebrik ederim.
  • Çok teşekkür Arzu hanım. Umarım başarırsınız. 🙏
  • Bir arkadaşım var ameliyat oldu. Bir dünya para ve ameliyat sonrası komplikasyonları ile boğuştu. Biz tam, ay ne güzel oldun derken, yine kilo almaya başladı. Deri elastikiyetini kaybettiği için, çok doldurulmuş yastığa döndü. Ameliyat çözüm değil, kutlarım.
  • Çok teşekkür ederim. Bende kontrole gitmeden önce biri ile telefon da konuşturdular. Adam ameliyat olmuş. Güzelliklerini de anlattı. Çok ufak bazı olumsuzlukları da. 1 ay önce İstanbul’da düğünde karşılaştık. Olmadığımı ve ameliyatsız olarak zayıflama ile kendim verdiğimi söyledim. Tebrik etti. Sonra dedi ben de 10 kilo aldım 🙂
  • Çok teşekkür ederim 🙏
  • Ben de düşündüm ama fırsatçıların arasında buldum kendimi. Çözüm Karatay’da. 11 kilo verdim ve kalıcı.
  • Bende kitabını almıştım. Bazı şeyleri uyguluyordum. Herkesten biraz bilgi alıyordum.
  • Bence bi başarı öyküsü , bravo 🙌 dediğiniz gibi verdiğiniz kiloları geri almamak adına yavaş yavaş vermeye özen gösterin ki diyeti bıraktığınızda geri almayın. Ben 4-5 yılda biraz diyet yaparım 3 ayda 8 -10 kilo veririm ve çok şükür ciddi bi yemek yemediğim sürece geri almam. Diğerin de herşeyi yerim çünkü ekmek olsun makarna olsun istediğim kadar yerim, sadece akşam 5 ten sonra ağzıma kilit vururum açlıktan ölsem bile yemem
  • Ben bu dediğinizi kilolardan tamamen kurtulduktan sonda yapacağım. Şimdi dikkatli olmaya çalışıyorum ama her türlü yemeği yiyorum. Sadece hassas olduğum iki konu. Hamur ve şeker. Güzel düşünceniz için teşekkür ederim.
  • Rica ederim, benimde annem kilolu nasıl zorluk çektiğini gördüğüm için kilo verenleri gördükçe inanılmaz mutlu oluyorum. Umarım 18 ay sonra bir daha almamak üzere ideal kilonuza inersiniz.
  • Tebrikler 😉
  • Teşekkür ederim 😊
  • Bu da benden olsun. Ameliyatsız zayıflayarak 46 kilo verdim.
  • Çok iyi ✌🏻 tebrik ederim
  • Urfada yaşayıp birde diyet yapabiliyorsunuz ya asıl bunun için tebrik edilmelisiniz…. 😄
  • Çok yaşayın. Valla çok zor ama mecbur. Düşünün yaa tepsi kebabı yemeği oluyor. Ekmeksiz yiyorsunuz. Bu resmen yemeğe hakaret 🙂 Teşekkür ederim 😊🙏
  • 😂 10 yıl Urfa’da yaşamış biri olarak, sizi en iyi ben anlıyorum. Tekrar tebrikler daim olsun inşallah
  • Alla razı olsun 🙂 teşekkür ederim 🙏
  • Evlenip oraya gelmem ve bu yemekleri yemem hepsi birinin bana bedduası mıydı acaba? 😄
  • Hocam Allah mutlu mesut etsin. Tabi zayıf olarak 😊 insanın sevdiği yanında olsun. Neresi olursa orası cennettir. 🙏
  • Elbette öyle ama geri kilo alınca optan sonra, bir çok üzülüyor insan 😭
  • Aman dikkat hocam. Yoksa tüm emek masrafa yazık olur. Umarım bir çözüme kavuşur
  • Tebrikler 👍🏻
  • Teşekkür ederim 🙏
  • Kardeşim tebrik ederim. Ben de ameliyat düşünüyorum ama işte yemenin önüne geçemiyorum. Tok olsam da yemek istiyorum, benim derdim de ekmek, pilav, makarna, et. Tatlı’ya düşkün değilim.
  • Et hadi neyse ama – Ekmek ve makarna düşmanınız. Bence yoğunlaşmayı hamuru bırakmaya vermelisiniz. Umarım başarırsınız. Tabi çare yoksa, en son ameliyat olmak iyidir.
  • Ne güzel tebrik ederim sizi
  • Teşekkür ederim 🙂
  • Ben de ameliyatsız 2 ayda 20 kilo verdim ve şu an devam ediyorum. Un, şeker, yağ ve asitli içecekler benim için bitti. Pilav yerine bulgur. Patates çok nadir. Bol su ve sebze yiyorum.
  • Çok iyi, ama çok yüksek kilo verilmiş. Bence az olsun öz olsun. Bitti dediğiniz şeylerden lütfen yağı çıkarmayın bence. Tabi yağdan kastınız zeytin yağı veya sade yağ ise. Yağ mutlaka olmalı. Yolunuz da başarılar dilerim.
  • Yağ çok önemli kastan kaybetmemeniz ve enerji için. Karbonhidrattan kaçın ama ısı görmememiş ya ve proteinden eksik bırakmayın kendinizi
  • Normalde almadığım Omega3, Vitamin ve Minerallerimi dahi alıyorum. Bu konuda kendime prensip edinip, sağlıklı kilo veriyorum. Su, Kas oranım artarken sadece yağdan veriyorum.
  • Tebrikler darısı tüm kilolulara
  • Amin. İnşallah 🙏
  • Siz nelere dikkat ettiniz? Neler yaptınız?
  • 3 konuya dikkat ettim.
    Ekmekten ve şekerden olabildiğince uzak durdum. Bu uzak durmanın meyvesini daha verimli almak için ise. Sporu(yürüyüş) hayatıma koydum.
    Bunları yapınca bendeki kilolar gidiyordu.
    Diyet dediysem de klasik diyet değil. Yemeklerin bir çoğunu yiyordum. Sadece saydığım şeylere olabildiğince dikkat ediyordum.
    Teşekkür ederim Rabbim yardımcınız olsun inşallah ☺
  • Amin, bilmukabele 😊🙏
  • Maşallah ya valla tebrik ediyorum.
  • Çok teşekkür ederim Türkan hanım 🙏
  • Tebrikler
  • Teşekkür ederim Liza hanım.
  • Şahin baba aman ha bırakmayasın ben inanıyorum başaracağına 🙂
  • Eyvallah kardeş 🙂 sana demiştim bırakmam. Göreceksin diye 😉 İnşallah 2. Senesin de tamamen kurtulurum. Sende çok iyi olmuşsun :))) kilon tam olmuş 👍🏼
  • Şahin bey ben de antepliyim 😀😉 Urfalı olup da bunu başardıysan alnından öpüyorum tebrikler devam.
  • :)) Çok teşekkür Canan hanım. 🙏
  • Yalnız kas ve kemikten kaybetmemek lazım… Rejim yapıyorum zayifliyorum diye dikkatsiz davranma … İlerde büyük sorun haline geliyor… Tebrik ediyorum azmini takdir ediyorum…
  • Aynen dediğiniz gibi. Ben özellikle bazı aylar frenliyordum kilo vermeyi. Aşırı gitmesine izin vermiyordum. Kas kaybını olabildiğince minimuma indirmek. Çok teşekkür ederim.
  • O zaman bendende gelsin son tartıya çıktığımda 137 rakamını gördüm. Kendi kafam dedim noluyoz. Eylül’de hayatımdan çıkardım çoğu şeyi spor ve düzenli beslenme sonucu gönderdim. 22 kg mı ama aynı azimle devam inşallah nice 22 ye☺ . 137 den 115 kiloya.
  • Bravo 👍🏼 jilet gibi olmuşsun. Umarım çift haneleri görürsün. Başarılar
  • İnşallah abi cümlemize☺
  • Ama bir ayrıntı var siz kilo sıkıntısı yemek yemek kültürü ile almışsın kilo almada başka faktörlerde var mesala tiroit gibi inişli direnci veya genetik yapı gibi siz güzel bir örneksiz yeme kültürü değişirse zayıflama bilgi bu büyük başarınızı alkışlıyorum inşallah bana da nasip olur.
  • Aynen Nilgün hanım. Yeme kültürü. Metabolizmanın biraz yavaşlığı ve sporsuz hayat. Bunlar birleşince kilo oluyordu.
  • Dediğiniz yan hastalıklar da maalesef kilo verme süreci daha zahmetli zor oluyor. Allah herkesin yardımcısı olsun. Umarım sizde kurtulursunuz. İstediğiniz gibi olur. Çok teşekkür 🙏
  • Darısı başıma ya ameliyat olmak istiyorum fiyatlar çok yüksek devlet hastanesinde de sıra gelmiyor.
  • Umarım tez zaman da atlatırsınız 🙏 sıkıntılarınız biter.
  • Teşekkürler sizede azminizden dolayı tebrikler.
  • Umarım geri almazsın bende verip geri hep verdiğim kilonun fazlasını alırdım ve bu yıllarca devam etti, ta ki X hocama kendimi emanet edip 4 buçuk yıl önce tüp mide ameliyatı olana dek ve 162 kilodan 82 kiloya düştüm ve halada aynı kilodayım
  • Umarım 🙏 ben şimdiye kadar iki defa geri aldım. O da sadece 1 ay sürdü. Her iki alışımda 700 gram 🙂 sonra toparladım. Asıl bundan sonrası benim için zorlu süreç. Yerleşmiş yağları atmak zor olsa gerek. Sağlıklı ömürler 👍🏼
  • Süpersin. Tebrik ediyorum, eminim başaracaksın, azim sabır istek spor vs. Hayatından eksik olmasın
  • Çok teşekkür ederim Sibel hanım 🙂 😊
  • Çok çok tebrik ederim maşallah. Çok güzel düşünmüşsün ve çok yakışıklısın, ÖRNEKSİN! 👍
  • Çok teşekkür ederim Nergül hanım. Teveccühünüz 😌 🙏
  • Süper maşallah.

Niye obez olunur incelemek için tıklayabilirsiniz: Neden Obezite Olunur? Neden Obez Oluruz? Bizler de herkese, ameliyatsız zayıflama önerisinde bulunuyoruz. Bu konuda motivasyon için çeşitli İnstagram sayfaları bulunmakta. Örnek: ameliyatsiz_zayiflama_