Obezite Diyetleri – Obezite.NET https://www.obezite.net Thu, 29 Oct 2020 05:00:45 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.2 147591300 Gelin Diyeti: Nasıl Yapılır? https://www.obezite.net/gelin-diyeti/ https://www.obezite.net/gelin-diyeti/#respond Thu, 29 Oct 2020 05:00:45 +0000 http://www.obezite.com/?p=4844 Gelin diyeti, düğüne hazırlanan gelinler için vazgeçilmezdir. Gelinler düğün öncesi nasıl bir diyet yapmalı? Yurtdışından derlediğimiz yazılar sayesinde tüm ayrıntıları ile anlatacağız. Herhangi bir özel gün için de bu planı kullanabilirsiniz. Takviminizde en iyi şekilde görünmeniz gereken özel bir gününüz mü var? İster özel bir geceye ya da lise buluşma programınıza katılmayı planlıyor olun, gelin […]

The post Gelin Diyeti: Nasıl Yapılır? appeared first on Obezite.NET.

]]> https://www.obezite.net/gelin-diyeti/feed/ 0 4844 Akdeniz Diyeti Kalp Hastalığını Azaltıyor (En Sağlıklı Bilimsel Diyet, 2020) https://www.obezite.net/akdeniz-diyeti-kalp-hastaligi/ https://www.obezite.net/akdeniz-diyeti-kalp-hastaligi/#respond Thu, 29 Oct 2020 04:30:50 +0000 http://www.obezite.com/?p=5778 Akdeniz diyeti, tüm dünya tarafından da kalp hastalıkları açısından, özellikle kalp krizini engellemede, başarısı kabul gören bir diyettir. Akdeniz diyeti; en sağlıklı ve sürdürülebilir diyetler arasında gösterilmektedir. 2019 yılı başlarında yayınlanan bu bilimsel makale ile yaklaşık 25000 kadın incelendi. Makale detayları aşağıdadır. Sebze yemeye gerçekten ihtiyacınız var. Bu durumda, pastırmayı bırakın ve zeytinyağı tüketin. Çünkü […]

The post Akdeniz Diyeti Kalp Hastalığını Azaltıyor (En Sağlıklı Bilimsel Diyet, 2020) appeared first on Obezite.NET.

]]> https://www.obezite.net/akdeniz-diyeti-kalp-hastaligi/feed/ 0 5778 Kabak Spagetti https://www.obezite.net/kabak-spagetti/ https://www.obezite.net/kabak-spagetti/#respond Sun, 25 Oct 2020 17:20:11 +0000 http://www.obezite.com/?p=3277 Kabak spagetti, akşam yemeklerini hafif geçirmek isteyenler için harika bir tercih. Hem maliyeti az, hem de yapımı çok kolay 🙂 Bu sağlıklı spagetti için tadı da harika diyebiliriz. Kalorisi de düşük daha ne olsun değil mi ama 🙂 🌼 Kabak Spagetti Malzemeleri 🌼 1 kabak 100 gram yoğurt 1/2 yemek kaşığı hardal Karabiber Kimyon Pul […]

The post Kabak Spagetti appeared first on Obezite.NET.

]]> https://www.obezite.net/kabak-spagetti/feed/ 0 3277